Sałatka szopska
Sałatka szopska, czyli smak wakacji na Bałkanach w twojej kuchni
Toggle header
Bezglutenowe
W ostatnich latach niezwykle wzrosła osób, które interesują przepisy bezglutenowe. Coraz więcej osób zmaga się z nietolerancją glutenu, przez co są zmuszone do wyeliminowania z diety tego składnika. Wiele osób rezygnuje z glutenu ze względów czysto dietetycznych – aby czuć się i wyglądać lepiej. Bez względu na to, z jakich względów postanowiłeś zrezygnować z jedzenia glutenu znajdziesz tutaj przepisy dla siebie.
Jakie produkty zawierają gluten?
Każdy, kto próbował wyeliminować gluten z diety z pewnością na początku musiał zadać sobie pytanie, gdzie właściwie ta substancja się znajduję. W dużym uproszczeniu, znajdziemy ją we wszystkich produktach zawierających pszenicę, żyto, owies oraz jęczmień.
Glutenu nie zawierają za to m.in. kukurydza, ryż, ziemniaki, soja, proso, soczewica, fasola, mięso i warzywa. Te produkty możecie spożywać bez obaw.
Ciekawe przepisy bezglutenowe
W tej kategorii znajdziecie przepisy bezglutenowe. Postaram się zamieszczać tutaj regularnie pomysły na obiady, śniadania i desery, które nie zawierają glutenu. Znajdzie się tutaj również miejsce na przepisy na pieczywo bezglutenowe.
Paprykowe łódeczki ziemniaczane
Paprykowe łódeczki ziemniaczane – czyli niezawodny przepis na pyszny dodatek do obiadu
Kuskus z pieczonego kalafiora
Szybka i sycąca sałatka do dań z grilla, czyli pyszny kuskus z pieczonego kalafiora.
Galaretka z płatków róży
Tak przygotowana galaretka z płatków róży będzie fantastycznym dodatkiem do herbaty i deserów.
Konfitura różana
Konfitura różana – bajecznie prosty przepis na smakołyk godny królów. Zróbcie spory zapas, bo będziecie się nią zajadać.
Gulasz cebulowy
Trzy podstawowe składniki i nieco przypraw – czyli wszystko czego trzeba aby zrobić prosty gulasz cebulowy.
Serek z jogurtów
Serek z jogurtów jest banalny w przygotowaniu. Idealnie nadaje się na śniadanie czy też kolację.
Likier czekoladowy
Domowy likier czekoladowy będzie świetną propozycją na święta czy też spotkania z przyjaciółkami.
Węgierska marynata do mięs
Raz zrobiona, węgierska marynata do mięs może wytrzymać w lodówce nawet kilka tygodni.
Domowa kostka rosołowa
Domowa kostka rosołowa powinna znaleźć się w kuchni każdego, kto chce gotować smaczniej i zdrowiej.
Sałatka ziemniaczana z groszkiem
Pyszna sałatka ziemniaczana z groszkiem – w sam raz na przyjęcia i obiad do pracy.
Czekoladowy pudding chia
Zdrowy deser, który każdy zje z przyjemnością? Postaw na czekoladowy pudding chia.
Sos czosnkowy
To jeden z tych prostych i szybkich przepisów, które każdy powinien znać. Bowiem dobry sos czosnkowy pasuje niemal do wszystkiego.
