<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>dynia - Okolice Palnika - blog kulinarny</title>
	<atom:link href="https://okolicepalnika.pl/tag/dynia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://okolicepalnika.pl/tag/dynia/</link>
	<description>Proste i sprawdzone przepisy na ciasta, sałatki, śniadania, obiady, przepisy sezonowe, recenzje restauracji i książek kulinarnych</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 Oct 2021 15:01:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9</generator>

<image>
	<url>https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2017/10/cropped-SPRINGTIME-32x32.png</url>
	<title>dynia - Okolice Palnika - blog kulinarny</title>
	<link>https://okolicepalnika.pl/tag/dynia/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kopytka dyniowe</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 22:43:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Pierogi i kluski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kluski]]></category>
		<category><![CDATA[kopytka]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=3090</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dynia to królowa jesieni. Warto dobrze wykorzystać sezon &#8211; nie tylko robiąc z niej różnego rodzaju dekoracje, ale też zamieniając ją w wyjątkowo smaczne potrawy. Co zrobić z dyni? Dynia ma mnóstwo ciekawych zastosowań w kuchni. Poza kopytkami, można zrobić z niech chociażby gulasz lub&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/">Kopytka dyniowe</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3090"></span>
<!--noteaser-->



<p>Dynia to królowa jesieni. Warto dobrze wykorzystać sezon &#8211; nie tylko robiąc z niej różnego rodzaju dekoracje, ale też zamieniając ją w wyjątkowo smaczne potrawy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Co zrobić z dyni?</strong></h3>



<p>Dynia ma mnóstwo ciekawych zastosowań w kuchni. Poza kopytkami, można zrobić z niech chociażby gulasz lub przepyszne placuszki, podobne do tych z cukinii. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dynia może stać się również bardzo ciekawym dodatkiem do makaronu no i oczywiście będzie też świetnym materiałem na zupę. Poza miąższem, warto wykorzystywać także pestki dyni, które są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Śmiało możesz dorzucić je niemal do każdej sałatki lub koktajlu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ciekawym pomysłem może być też dodanie dyni do deserów &#8211; kremów, ciast lub musów.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Czy kopytka dyniowe można mrozić?</strong></h3>



<p>Kopytka z tego przepisu doskonale nadają się do mrożenia. Można zrobić to zarówno przed, jak i po ugotowaniu. W tym drugim przypadku należy je jednak wcześniej osuszyć i poczekać, aby całkowicie wystygły. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mrożąc kopytka dyniowe, rozłóż je na tacce tak aby się nie dotykały i wstępnie zamróź. Dopiero później przełóż je do woreczka.  Ten zabieg sprawi, że się nie posklejają i łatwiej będzie ci wyjąć odpowiednią porcję. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W zamrażalniku mogą spędzić nawet 3-4 miesiące.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Czy kopytka dyniowe można przygotować z wyprzedzeniem?</strong></h3>



<p>Samej masy na kopytka lepiej nie przygotowywać z dużym wyprzedzeniem. Lepiej też nie przechowywać przez dłuższy czas uformowanych, ale nie ugotowanych kopytek.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli chcesz przygotować dużą porcję za jednym razem, nadmiar wrzuć do zamrażalnika. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ugotowane kopytka dyniowe możesz przechowywać do dwóch dni w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. W takim przypadku przed podaniem warto je podsmażyć na niedużej ilości masła.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe-768x1024.jpg" alt="kopytka dyniowe" class="wp-image-4324" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe-768x1024.jpg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe-225x300.jpg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe.jpg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na kopytka dyniowe</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Składniki na kopytka dyniowe</strong></h3>



<ul><li>600 g upieczonej dyni (waga po upieczeniu)</li><li>łyżeczka oliwy z oliwek</li><li>300 g mąki pszennej</li><li>1 jajko</li><li>duża szczypta gałki muszkatołowej</li><li>pół łyżeczki soli</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Dodatkowo:</strong></p>



<ul><li>ok. 70 g masła</li><li>dwie gałązki świeżego rozmarynu</li><li>parmezan</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić kopytka dyniowe</strong></h2>



<p>Dynię pokrój w dużą kostkę lub plastry. Ułóż je równomiernie na płaskiej blaszce do pieczenia, a następnie skrop oliwą. Piecz przez około 15-20 minut w temperaturze 180 stopni.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ciepłą dynię przeciśnij przez praskę do ziemniaków. Jeśli dynia jest bardzo wilgotna, możesz dodać do niej 1 ugotowanego i przeciśniętego przez praskę ziemniaka. Dodaj mąkę i przyprawy, a następnie szybko połącz składniki. Dodaj rozmącone jajko i zagnieć ciasto. Postaraj się pracoać szybko, aby mąka nie uwolniła zbyt wiele glutenu. Aby ułatwić sobie pracę, obsyp stolnicę mąką, jednak nie dodawaj jej zbyt dużo, bo kopytka będą twarde.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Podziel ciasto na 4 części. Z każdej z nich uformuj długi wałek, a następnie podziel go na nieduże kopytka.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W dużym garnku zagotuj wodę i dodaj do niej sól. Partiami gotuj kopytka, do momentu aż wypłyną na powierzchnię wody.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na patelni rozpuść masło, dodaj do niego listki rozmarynu i smaż około minutę.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Kopytka polej masłem rozmarynowym i posyp płatkami parmezanu. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na obiady</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/ramen-z-grzybami/"><img src=" https://static.deccoria.pl/3/8/e/3702337fcdf8a72982276ca58675a871_38eb51ab2501be1a98ed09166bd2fd27.jpg" alt=" Ramen z grzybami" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/ramen-z-grzybami/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Ramen z grzybami</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/1/4/3/61be57f1a59e14bac65f294f1cb9d3fd_1433a01b920cd68a30baf442450bcf7c.jpg" alt=" Klopsiki w sosie musztardowym" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Klopsiki w sosie musztardowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/"><img src=" https://static.deccoria.pl/e/b/f/5376c58fc35fc32f950617e2106949bd_ebf6d8e5aa74ee4594259020d8f3e9b5.jpg" alt=" Chili z dynią" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Chili z dynią</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/"><img src=" https://static.deccoria.pl/b/3/4/d01241a5d96d7aea3fe29f7c1bc9e42f_b34b3f10c86224cc5a6c4fdccbd6144a.jpg" alt=" Pulpeciki dyniowe na selerowym puree" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/"><img src=" https://static.deccoria.pl/5/0/7/95fbd1c82a1bfd6c3a5a6d7f1c4c1c3c_507443d552175ad55c3c7b65276c43eb.jpg" alt=" Gulasz cebulowy" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Gulasz cebulowy</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/">Kopytka dyniowe</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chili z dynią</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 23:11:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kasze i zboża]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia meksykańska]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[ciecierzyca]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kawa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2103</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chili z dynią to wariacja na temat meksykańskiego chili sin carne, czyli chili bez mięsa. Pycha! Sycący obiad bez mięsa? Da się zrobić! Chili z dynią skradło serce wszystkich domowników, którzy natychmiast zaczęli prosić o dokładki. Tak &#8211; także ci zdeklarowani mięsożercy, którym zupełnie nie&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">Chili z dynią</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Chili z dynią to wariacja na temat meksykańskiego chili sin carne, czyli chili bez mięsa. Pycha!</p>



<span id="more-2103"></span>



<p>Sycący obiad bez mięsa? Da się zrobić! Chili z dynią skradło serce wszystkich domowników, którzy natychmiast zaczęli prosić o dokładki. Tak &#8211; także ci zdeklarowani mięsożercy, którym zupełnie nie przeszkadzało, że to całkowicie wegetariańskie, a wręcz wegańskie danie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Co bardzo ważne, tak przygotowane chili idealnie sprawdza się zimą, ponieważ świetnie rozgrzewa. Nie ma na co czekać! Przetestujcie ten przepis przy najbliższej możliwej okazji.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4657" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na chili z dynią</strong></h2>



<h3>Składniki na chili z dynią</h3>



<p><strong>Chilli z dynią:</strong></p>



<ul><li>350 g dyni (może być mrożona)</li><li>500 ml passaty pomidorowej</li><li>250 g ciecierzycy (może być z puszki)</li><li>1 duża cebula</li><li>3 ząbki czosnku</li><li>Łyżka słodkiej papryki</li><li>pół łyżeczki ostrej papryki</li><li>pół łyżeczki kuminu (kmin rzymski)</li><li>1/4 łyżeczki cynamonu</li><li>1 łyżeczka oregano</li><li>1,5 łyżeczki kakao</li><li>1 łyżeczka kawy mielonej</li><li>duża szczypta soli</li><li>świeżo mielony pieprz</li></ul>



<p><strong>Ryż cebulowy:</strong></p>



<ul><li>3/4 szklanki ryżu</li><li>2 duże cebule</li><li>olej do smażenia</li><li>sól</li></ul>



<h2><strong>Jak zrobić chili z dynią</strong></h2>



<p>Zacznij od szybkiego podsmażenia dyni. Na rozgrzany olej wrzuć dynię pokrojoną w kostkę i podsmażaj ją do momentu, aż się lekko zrumieni. Następnie przełóż ją na osobny talerzyk.</p>



<p>Na tej samej patelni podsmaż cebulę pokrojoną w kostkę, a gdy się zeszkli, dodaj do niej oba rodzaje papryki, kumin oraz cynamon. Podsmaż przez ok. 30 sekund, a następnie dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę. Po chwili dodaj passatę pomidorową, kakao, sól, pieprz, kawę, oregano oraz ciecierzycę. Dokładnie wymieszaj i gotuj przez około 15 minut, do momentu aż sos zgęstnieje. Spróbuj go i ewentualnie dopraw według własnego uznania, dodając przyprawy, które były dodawane już wcześniej. Na samym końcu dodaj podsmażoną wcześniej dynię i wymieszaj całość.</p>



<p>W międzyczasie ugotuj ryż na sypko. Cebulę pokrój w piórka, a następnie podsmaż ją na oleju. Cebula powinna się mocno zezłocić, a wręcz zbrązowieć, jednak uważaj, aby jej nie spalić. Kiedy będzie gotowa, wymieszaj ją z ryżem.</p>



<p>Ryż podawaj z przygotowanym wcześniej chili z dynią.</p>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/">przepisy na obiady</a>:</strong></h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/">&gt; Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dim-sumy-z-kurczakiem/">&gt; Dim sumy z kurczakiem</a></p></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-z-salatka-kukurydziana/">&gt; Dorsz z sałatką kukurydzianą</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/">&gt; Tortille z serem halloumi</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/kokosowe-kotleciki-z-kurczaka/">&gt; Kokosowe kotleciki z kurczaka</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/nalesniki-ryzowe-z-malinami/">&gt; Naleśniki ryżowe (1 składnik)</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/">&gt; Leczo z cukinią</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/kofty-jagniece-na-podplomykach/">&gt; Kofty jagnięce na podpłomykach</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka/">&gt; Sałatka ziemniaczana</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">Chili z dynią</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Jan 2019 23:11:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Drób]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyczne przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[seler]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2079</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pulpeciki dyniowe to doskonała propozycja na lekki obiad. Gwarantuję, że nie raz powrócicie do tego przepisu. Też uwierzyliście w to, że lekkie i niskokaloryczne obiady muszą składać się z kilku lisków sałaty i szklanki wody? Nic z tego! Posiłek może być jednocześnie smaczny, sycący i&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/">Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pulpeciki dyniowe to doskonała propozycja na lekki obiad. Gwarantuję, że nie raz powrócicie do tego przepisu.</p>



<span id="more-2079"></span>



<p>Też uwierzyliście w to, że lekkie i niskokaloryczne obiady muszą składać się z kilku lisków sałaty i szklanki wody? Nic z tego!</p>



<p>Posiłek może być jednocześnie smaczny, sycący i niskokaloryczny. Wystarczy, że wykorzystacie kilka sprytnych zamienników. Zamiast smażyć, zdecydujcie się na pieczenie lub gotowanie na parze. Jeśli chcecie odchudzić puree, nie dodawajcie do niego masła. Zamiast niego, wybierzcie jogurt lub chude mleko. Nadal uzyskacie lekką i kremową konsystencję, ale zaoszczędzicie kilka kalorii.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>No i oczywiście warzywa! Starajcie się je upchnąć dosłownie wszędzie. W tym wypadku, ukryłam je w każdym z trzech składników dania. Tak naprawdę, trudno będzie się zorientować, że jecie taki zdrowy posiłek!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-92-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4659" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-92-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-92-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-92.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na pulpeciki dyniowe na selerowym puree</strong></h2>



<h3>Składniki na pulpeciki dyniowe z selerowym puree</h3>



<p><strong>Pulpeciki dyniowe</strong></p>



<ul><li>250 g mielonego mięsa z indyka</li><li>350 g dyni (może być mrożona)</li><li>Łyżka musztardy miodowej</li><li>Łyżeczka oregano</li><li>1 jajko</li><li>2 łyżki&nbsp; bułki tartej (możesz zastąpić ją mielonymi orzechami włoskimi)</li><li>Pół łyżeczki słodkiej papryki</li><li>25 g drobno startego parmezanu (ew. żółtego sera)</li><li>Sól, świeżo mielony pieprz</li></ul>



<p><strong>Szybki sos pomidorowy:</strong></p>



<ul><li>Puszka krojonych pomidorów</li><li>1 cebula</li><li>3 ząbki czosnku</li><li>2 łyżeczki ziół prowansalskich</li><li>Łyżka oliwy z oliwek</li><li>Sól, pieprz</li></ul>



<p><strong>Puree selerowe</strong></p>



<ul><li>600 g selera</li><li>Szklanka mleka</li><li>2 łyżki jogurtu naturalnego</li><li>2 łyżeczki soku z cytryny</li><li>Szczypta gałki muszkatołowej</li><li>Duża szczypta soli</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić pulpeciki dyniowe na selerowym puree</strong></h2>



<h3><strong>Przygotuj pulpeciki.</strong></h3>



<p>Dynię zetrzyj na tarce o dużych oczkach, a następnie dodaj do niej mięso mielone oraz wszystkie inne składniki na pulpeciki.&nbsp; Wyrób na jednolitą, zwartą masę. Jeśli będzie zbyt rzadka, dodaj nieco więcej bułki tartej. &nbsp;Uformuj niewielkie kuleczki, a następnie ułóż je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz je w piekarniku rozgrzanym do temperatury 160 stopni przez 20-25 minut (powinny się lekko zezłocić).</p>



<h3><strong>Przygotuj sos pomidorowy.</strong></h3>



<p>Na patelni zeszklij posiekaną drobno cebulę, a następnie dodaj do niej pomidory z puszki, a następnie zioła i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw solą i pieprzem i duś pod przykryciem na niewielkim ogniu przez ok. 10 minut, do momentu aż pomidory całkowicie się rozpadną. Następnie zdejmij pokrywkę i odparuj nadmiar wody, aby sos zgęstniał.</p>



<h3><strong>Przygotuj puree z selera.</strong></h3>



<p>Selera obierz ze skórki, a następnie pokrój go w dużą kostkę. Zalej go mlekiem i ewentualnie dodaj nieco wody, tak aby seler był przykryty. Gotuj go do momentu aż będzie bardzo miękki, a następnie odcedź go, zostawiając w kubeczku wodę, w której gotował się seler.</p>



<p>Do selera dodaj jogurt, sok z cytryny, gałkę muszkatołową oraz sól. Następnie całość zmiksuj przy pomocy blendera na gładką masę. Powinno być aksamitne. W razie potrzeby, dodaj nieco wody, w której gotował się seler.</p>



<p>Na talerzu wyłóż porcję puree, następnie na środku wylej nieco sosu pomidorowego oraz ułóż na nim pulpeciki z dyni. Całość posyp startym parmezanem oraz drobno posiekaną natką pietruszki. Podawaj natychmiast.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/">przepisy na obiad:</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/ramen-z-grzybami/"><img src=" https://static.deccoria.pl/3/8/e/3702337fcdf8a72982276ca58675a871_38eb51ab2501be1a98ed09166bd2fd27.jpg" alt=" Ramen z grzybami" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/ramen-z-grzybami/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Ramen z grzybami</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/1/4/3/61be57f1a59e14bac65f294f1cb9d3fd_1433a01b920cd68a30baf442450bcf7c.jpg" alt=" Klopsiki w sosie musztardowym" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Klopsiki w sosie musztardowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/"><img src=" https://static.deccoria.pl/e/b/f/5376c58fc35fc32f950617e2106949bd_ebf6d8e5aa74ee4594259020d8f3e9b5.jpg" alt=" Chili z dynią" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Chili z dynią</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/"><img src=" https://static.deccoria.pl/b/3/4/d01241a5d96d7aea3fe29f7c1bc9e42f_b34b3f10c86224cc5a6c4fdccbd6144a.jpg" alt=" Pulpeciki dyniowe na selerowym puree" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/"><img src=" https://static.deccoria.pl/5/0/7/95fbd1c82a1bfd6c3a5a6d7f1c4c1c3c_507443d552175ad55c3c7b65276c43eb.jpg" alt=" Gulasz cebulowy" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Gulasz cebulowy</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="https://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nowe przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/">Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Przyprawa pumpkin spice (przyprawa dyniowa) do kawy</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/przyprawa-pumpkin-spice-przyprawa-dyniowa-do-kawy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2018 23:21:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Desery]]></category>
		<category><![CDATA[Podstawowe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kawa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1964</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wiem, że istnieje spore grono osób, które z niecierpliwością wyczekują nadejścia jesienie i to wyłącznie z jednego względu: w kawiarniach pojawia się legendarne pumpkin spice latte, czyli aromatyczna kawa z korzenną mieszanką przypraw. Warto jednak wiedzieć, że kiedy macie na nią ochotę nie musicie od&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/przyprawa-pumpkin-spice-przyprawa-dyniowa-do-kawy/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/przyprawa-pumpkin-spice-przyprawa-dyniowa-do-kawy/">Przyprawa pumpkin spice (przyprawa dyniowa) do kawy</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-1964"></span>
<!--noteaser-->



<p>Wiem, że istnieje spore grono osób, które z niecierpliwością wyczekują nadejścia jesienie i to wyłącznie z jednego względu: w kawiarniach pojawia się legendarne pumpkin spice latte, czyli aromatyczna kawa z korzenną mieszanką przypraw.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Warto jednak wiedzieć, że kiedy macie na nią ochotę nie musicie od razu biec do Starbucksa. Przyprawa dyniowa jest niezwykle prosta w przygotowaniu, a większość składników potrzebnych do jej zrobienia najpewniej i tak już macie w swojej kuchni. Taka mieszanka starcza na bardzo długo, ale co bardzo ważne jest też niesamowicie uniwersalna, więc nie będzie służyć wam wyłącznie do zrobienia kawy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-109-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4710" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-109-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-109-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-109.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przyprawa pumpkin spice &#8211; przepis (przyprawa dyniowa)<br></strong></h2>



<h3 class="has-text-align-center">Składniki &#8211; przyprawa pumpkin spice:</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>Trzy łyżki mielonego cynamonu</li><li>1,5 łyżki mielonego imbiru</li><li>2,5 łyżeczki gałki muszkatołowej</li><li>Dwie łyżeczki mielonego ziela angielskiego</li><li>2,5 łyżeczki mielonych goździków</li><li>¼ łyżeczki mielonego anyżu.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przyprawa pumpkin spice &#8211; jak zrobić? (przyprawa dyniowa)</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W przypadku tej przyprawy nie ma zbyt wiele roboty: wszystkie składniki należy ze sobą jedynie dokładnie wymieszać. Jeśli akurat nie dysponujecie wszystkimi przyprawami w formie sproszkowanej, możecie je zmielić w młynku lub utrzeć w moździerzu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Przyprawa  powinna być przechowywana w szczelnym pojemniczku. Przez bardzo długi czas zachowa swój aromat i właściwości.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przyprawa pumpkin spice &#8211; jak wykorzystać?</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W Stanach Zjednoczonych jest ona najczęściej dodawana do legendarnego pumpkin spice latte, czyli aromatycznej kawy, serwowanej w wielu kawiarniach niemal przez cały sezon jesienno-zimowy. Jednak taka przyprawa pumpkin może być wykorzystywana także do wielu innych potraw. Doskonale sprawdzi się, jako dodatek do dań z dynią. Będzie idealnym dodatkiem do deserów, ciast, ciasteczek i napojów. Fantastycznie sprawdza się w szarlotkach i potrawach z jabłkami. Co więcej, możecie wykorzystać ją do przygotowania przeróżnych dań wytrawnych: makaronów, sosów i mięs. Warto stosować ją z umiarem, aby aromatyczne przyprawy nie zdominowały smaku innych składników</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/podstawowe-przepisy/">podstawowe przepisy</a>:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara//"><img src="https://static.deccoria.pl/1/b/e/a3b596415b3fe424ba27088301d2a1d9_1beb874c369f6dbd05ee89887322bf5d.jpg" alt="Sos marinara" data-id="1311" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Sos marinara</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/chleb-ze-sliwkami-pszenno-zytni/"><img src="https://static.deccoria.pl/c/a/0/bc44ed6f33853f23ce1a53a4494d9d2f_ca0283683ce0ab8e84a66296fcb881b8.jpg" alt=" Chleb ze śliwkami pszenno-żytni" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/chleb-ze-sliwkami-pszenno-zytni/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Chleb ze śliwkami pszenno-żytni</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://static.deccoria.pl/f/4/8/1332dbddccc68afa580c67f7666cd4bd_f4845fdbda2edc07631030d962eed8b6.jpg" alt=" Serek z jogurtów" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/serek-z-jogurtow/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Serek z jogurtów</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/bulki-bez-drozdzy/"><img src="https://static.deccoria.pl/5/1/0/0f3e4948484669f8cf6eddd14e29e947_510a1dc697a1cd1fd2b83e9150548a86.jpg" alt=" Bułki bez drożdży" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/bulki-bez-drozdzy/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Bułki bez drożdży</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/domowa-kostka-rosolowa/"><img src="https://static.deccoria.pl/e/e/d/ab9c6048db1e4658a3e4c278037b2f6c_eedc674476e06608e66d18b5ebd286c4.jpg" alt=" Domowa kostka rosołowa" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/domowa-kostka-rosolowa/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Domowa kostka rosołowa</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/marynata-do-mies/"><img src="https://static.deccoria.pl/b/4/3/d99e1445e3f877b6d17d635e9f79798f_b43a947d8d2e7392d263fe88fa2bd769.jpg" alt=" Marynata do mięs" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/marynata-do-mies/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Marynata do mięs</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Zobacz ostatnie przepisy:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/przyprawa-pumpkin-spice-przyprawa-dyniowa-do-kawy/">Przyprawa pumpkin spice (przyprawa dyniowa) do kawy</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczona dynia piżmowa z pesto</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczona-dynia-pizmowa-z-pesto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 22:11:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[dynia piżomowa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1848</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczona dynia piżmowa świetnie sprawdzi się w roli lekkiego obiadu lub sycącej przekąski Kiedy tylko w moje ręce trafiła książka &#8222;Persiana&#8221;, pieczona dynia piżmowa od razu przykuł moją uwagę i wiedziałam, że będę musiała szybko go przetestować. Na szczęście w naszych sklepach coraz częściej pojawiają&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczona-dynia-pizmowa-z-pesto/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczona-dynia-pizmowa-z-pesto/">Pieczona dynia piżmowa z pesto</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pieczona dynia piżmowa świetnie sprawdzi się w roli lekkiego obiadu lub sycącej przekąski</p>



<span id="more-1848"></span>



<p>Kiedy tylko w moje ręce trafiła książka &#8222;Persiana&#8221;, pieczona dynia piżmowa od razu przykuł moją uwagę i wiedziałam, że będę musiała szybko go przetestować. Na szczęście w naszych sklepach coraz częściej pojawiają się dynie piżmowe, więc wy też nie powinniście mieć problemów z jej przygotowaniem.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dynią wychodzi pyszna &#8211; delikatnie słodka o orzechowym aromacie. Aromatyczne pesto, słona feta oraz słodko-kwaśne pestki doskonale się z nią komponują. Oczywiście, możecie wykorzystać kupione pesto, jeśli jednak macie składniki i chwilkę wolnego czasu, przygotujcie je samodzielnie. Tego aromatu nie da się niczym zastąpić.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-129-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4775" title="Pieczona dynia piżmowa" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-129-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-129-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-129.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<h2><strong>Pieczona dynia piżmowa &#8211; przepis</strong></h2>



<h3>Pieczona dynia piżmowa &#8211; składniki:</h3>



<ul><li>1 dynia piżmowa</li><li>150 g fety</li><li>1 dojrzały granat</li><li>sól, pieprz</li><li>2 szczypty kuminu</li><li>sok z cytryny</li></ul>



<p><strong>Pesto bazyliowe:</strong></p>



<ul><li>2 garści listków bazylii</li><li>1 ząbek czosnku</li><li>łyżeczka soku z cytryny</li><li>2 łyżki orzeszków piniowych (ewentualnie pestek słonecznika lub ulubionych orzechów)</li><li>40 g parmezanu</li><li>oliwa z oliwek (ok. 4-5 łyżek)</li><li>sól, pieprz</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2>Pieczona dynia piżmowa &#8211; przygotowanie:</h2>



<p>Dynię przekrój na pół, a następnie przy pomocy łyżki wydrąż gniazda nasienne. Każdą z połówek przekrój jeszcze raz na pół, a gdyby były jeszcze zbyt duże, przekrój je jeszcze raz na pół. Dynie ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek, oprósz solą, pieprzem oraz kuminem. Włóż do piekarnika nagrzanego do 160 stopni i piecz przez ok. 20 minut, to momentu aż dynia będzie miękka i będziesz mógł bez problemu wbić w nią nóż.</p>



<p>W międzyczasie przygotuj pesto. Na suchej patelni upraż orzeszki piniowe, uważając aby się nie spaliły. Gdy lekko przestygną dodaj je ze wszystkimi innymi składnikami na pesto do blendera. Ilość oliwy zależy od konsystencji, jaką chcesz osiągnąć, może być jej więcej niż wskazałam. Zmiksuj wszystko na gładką pastę.</p>



<p>Wyjmij pestki z granata.</p>



<p>Gdy dynia będzie upieczona, wyjmij ją z piekarnika i skrop sokiem z cytryny. Na każdą z nich wyłóż solidną porcję pesto, rozkrusz fetę oraz pestki granata. Podawaj na ciepło.</p>



<h2>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/">przepisy</a>:</h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/">&gt; Leczo z cukinią</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/nalesniki-z-ryzu-1-skladnik/">&gt; Naleśniki z ryżu &#8211; 1 składnik</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dzem-morelowy-z-pomaranczami-i-wanilia/">&gt; Dżem morelowy z pomarańczami</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-pieczonymi-ziemniakami-i-szparagami/">&gt; Sałatka z ziemniakami</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/szparagi-po-polsku/">&gt; Szparagi po polsku</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczona-dynia-pizmowa-z-pesto/">Pieczona dynia piżmowa z pesto</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Makaron z dynią i boczkiem</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-dynia-boczkiem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 15:59:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[boczek]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=151</guid>

					<description><![CDATA[<p>Po świętach i przydługim okresie sylwestrowym powoli wracam dziś do życia. Zdaję sobie sprawę, z tego, że ten start powinien być jak najbardziej spokojny i mało inwazyjny. Dlatego też ograniczam obowiązki i zajęcia do tych najbardziej niezbędnych. Jakimś cudem na Kleparzu spotkałam dziś dynie, która&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-dynia-boczkiem/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-dynia-boczkiem/">Makaron z dynią i boczkiem</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-151"></span>
<!--noteaser-->



<p> Po świętach i przydługim okresie sylwestrowym powoli wracam dziś do życia. Zdaję sobie sprawę, z tego, że ten start powinien być jak najbardziej  spokojny i mało inwazyjny. Dlatego też ograniczam obowiązki i zajęcia do  tych najbardziej niezbędnych. Jakimś cudem na Kleparzu spotkałam dziś  dynie, która zazwyczaj na stołach gości parę miesięcy wcześniej. Nie mogłam więc nie skorzystać z okazji i jej nie kupić. Dlatego też obiad dziś będzie miły, leniwy, weekendowy i niezbyt wymagający. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na makaron z dynią i boczkiem</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="has-text-align-left"><strong>Składniki na makaron z dynią i boczkiem:</strong></h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Na 2 &#8211; 3 porcje:</strong></p>



<ul><li>400 gramów makaronu spaghetti </li><li>300 gramów obranej, surowej dyni</li><li>100 gramów boczku</li><li>Jedna cebula</li><li>2 ząbki czosnku</li><li>150 gramów kwaśnej śmietany</li><li>Garść ziaren słonecznika</li><li>Oliwka z oliwek (2 łyżki)</li><li>Sól</li><li>Duża szczypta pieprzu</li><li>3/4 łyżeczki suszonego rozmarynu</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-left"><strong>Jak zrobić makaron z dynią i boczkiem?</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Zaczynamy od około 300 gramów obranej i surowej dyni, którą kroimy na niewielkie kawałki. Potem polewamy ją <strong>oliwą, posypujemy solą, pieprzem i rozmarynem</strong>. Następnie wrzucamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i czekamy aż się w miarę równo opieką i zmiękną. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W tym czasie na głębokiej patelni podsmażamy pokrojony w kostkę <strong>boczek razem z cebulą i czosnkiem</strong>, a następnie dodajemy dynię i 150 gramów <strong>kwaśnej śmietany</strong>. Doprowadzamy do wrzenia i jeszcze raz doprawiamy przyprawami, którymi posypaliśmy dynię. Jeśli sos będzie zbyt gęsty dodajemy troszkę wody. Takim sosem polewamy <strong>makaro</strong>n, który gotujemy w<strong> osolonej wodzie</strong> (około 400 gramów spaghetti) . Na koniec całość posypujemy uprażonymi na suchej patelni <strong>ziarnami słonecznika</strong>.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-left"><strong>Zobacz też inne przepisy na <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/makaron/">makarony</a>:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/"><img src="https://static.deccoria.pl/d/b/5/731abd23da27a5097f28fa08ac7fc4cd_db56d95b0453ee51fb415bd8d9e92ff9.jpg" alt="Makaron ryżowy z wieprzowiną" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Makaron ryżowy z wieprzowiną</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/"><img src="https://static.deccoria.pl/6/0/e/453e867cec72090c3f3d7025b9466277_60e9171614aa207915a484a7542f4a7f.jpg" alt=" Sos boloński" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Sos boloński</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/dania-bez-miesa/makaron-marchewki-prazona-ciecierzyca-sosem-imbirowym/"><img src="https://static.deccoria.pl/4/7/a/e4fd7f89d04c20c0749e5bba91ba7a98_47ae2e54217e192262f96f84e45e6a00.jpg" alt=" Makaron z marchewki z prażoną ciecierzycą i sosem imbirowym" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/dania-bez-miesa/makaron-marchewki-prazona-ciecierzyca-sosem-imbirowym/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Makaron z marchewki z prażoną ciecierzycą i sosem imbirowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-wedzonym-kurczakiem-tortellini/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org62531240dfeaba394ea92f1ebb23400e.jpg" alt=" Sałatka z wędzonym kurczakiem i tortellini" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-wedzonym-kurczakiem-tortellini/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Sałatka z wędzonym kurczakiem i tortellini</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/orientalna-wolowina-spaghetti-warzyw/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2016/09/org1e3cc006865d955d5aaa7dd639867958m.jpg" alt=" Orientalna wołowina z spaghetti z warzyw" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/orientalna-wolowina-spaghetti-warzyw/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Orientalna wołowina z spaghetti z warzyw</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-cukinii-pieczona-ricotta-pomidorami/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org5635f741f6a4e7da865cf83d86a95efc.jpg" alt=" Spaghetti z cukinii z pieczoną ricottą i pomidorami" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-cukinii-pieczona-ricotta-pomidorami/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Spaghetti z cukinii z pieczoną ricottą i pomidorami</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-left"><strong>Zobacz najnowsze przepisy:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-dynia-boczkiem/">Makaron z dynią i boczkiem</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
