<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pomidory - Okolice Palnika - blog kulinarny</title>
	<atom:link href="https://okolicepalnika.pl/tag/pomidory/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://okolicepalnika.pl/tag/pomidory/</link>
	<description>Proste i sprawdzone przepisy na ciasta, sałatki, śniadania, obiady, przepisy sezonowe, recenzje restauracji i książek kulinarnych</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Sep 2021 15:45:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9</generator>

<image>
	<url>https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2017/10/cropped-SPRINGTIME-32x32.png</url>
	<title>Pomidory - Okolice Palnika - blog kulinarny</title>
	<link>https://okolicepalnika.pl/tag/pomidory/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pomidorowa pasta z makreli</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-z-makreli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2021 23:30:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Hummusy i pasty]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[makrela]]></category>
		<category><![CDATA[pasty kanapkowe]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://okolicepalnika.pl/?p=3778</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasta z makreli nieodzownie kojarzy mi się z dzieciństwem, kiedy to moja mama przygotowywała ją na kolację. Za każdym razem jakoś tak niepostrzeżenie, dosłownie w kilka chwil, znikała cała miska &#8211; podjadana raz po raz przez wszystkich domowników. Właściwie nie ma się co dziwić, że&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-z-makreli/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-z-makreli/">Pomidorowa pasta z makreli</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3778"></span>
<!--noteaser-->



<p>Pasta z makreli nieodzownie kojarzy mi się z dzieciństwem, kiedy to moja mama przygotowywała ją na kolację. Za każdym razem jakoś tak niepostrzeżenie, dosłownie w kilka chwil, znikała cała miska &#8211; podjadana raz po raz przez wszystkich domowników.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Właściwie nie ma się co dziwić, że wszystkim tak smakowała. I wcale się nie dziwię, że mama dosyć często wracała do tego przepisu. To wręcz idealna propozycja dla wszystkich zabieganych pań i panów domu &#8211; kilka prostych składników, parę minut roboty i pyszna kolacja (a może śniadanie lub przekąska?) gotowe!</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jakie ryby nadają się do zrobienia pasty kanapkowej?</strong></h2>



<p>Wędzona makrela nadaje się wręcz idealnie do przygotowania różnego rodzaju past kanapkowych, ponieważ ma sporo mięsa i bez trudu można ją obrać z ości. Dodatkowo, jest to dosyć tłusta ryba, dzięki czemu pasta ma lepszą konsystencję. A co jeśli chciałbyś zastąpić makrelę inną rybą? W tym wypadku można sięgnąć bo inne rodzaje wędzonych ryb np. łososia, dorsza lub węgorz.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Z czym podawać pomidorową pastę z makreli?</strong></h2>



<p>Pasta pomidorowa z tego przepisu rewelacyjnie smakuje solo, ale też można wykorzystać ją jako bazę do różnorodnych kanapek. Idealnie będą pasować do niej kiszone lub świeże ogórki, plasterki pomidora, rzodkiewka, koperek, szczypiorek lub żółty ser. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Możesz też użyć jej do przygotowania innych dań. Co powiesz na wrapy lub naleśniki z taką pastą? W tym wypadku ogranicza cię jedynie twoja wyobraźnia.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Pomidorowa pasta z makreli &#8211; jak długo wytrzyma w lodówce?</strong></h2>



<p>Z doświadczenia wiem, że pomidorowa pasta z makreli znika zwykle w ekspresowym tempie. Robi się ją też bardzo szybko, dlatego nie ma sensu przygotowywać jej w hurtowych ilościach. Co nie zmienia faktu, że bez trudu możesz nadmiarową ilość pasty przechować w lodówce. Zwykle wytrzyma około 4-5 dni. Warto przechowywać ją w szczelnie zamkniętym pojemniku, dzięki czemu pasta dłużej zachowa świeżość, a inne produkty nie przejdą charakterystycznym zapachem wędzonej ryby.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Co jeszcze można zrobić z makreli?</strong></h2>



<p>Wydaje mi się, że makrele bywają niedoceniane. W końcu nadają się nie tylko na kanapki. Możesz zrobić z niej wyśmienitą <a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-makrela-sosem-chrzanowym/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">tartę </a>lub wykorzystać ją jako dodatek do kremowej <a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/krem-czosnkowy-makrela-pesto-botwinki/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">zupy</a>. Dobrym pomysłem będzie również dodanie ich do <a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/bajgle-z-pstragiem-i-cytrynowym-serkiem/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bajgli </a>lub podanie jej z różnego rodzaju placuszkami lub <a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kotleciki-ryzowe-alternatywa-dla-mielonych/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">kotletami ryżowymi</a>.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/01/pomidorowa-pasta-z-makreli-1-683x1024.jpg" alt="pomidorowa pasta z makreli" class="wp-image-3779" width="600" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/01/pomidorowa-pasta-z-makreli-1-683x1024.jpg 683w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/01/pomidorowa-pasta-z-makreli-1-200x300.jpg 200w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/01/pomidorowa-pasta-z-makreli-1-768x1152.jpg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/01/pomidorowa-pasta-z-makreli-1.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption>Pomidorowa pasta z makreli</figcaption></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis: pomidorowa pasta z makreli</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki: pomidorowa pasta z makreli</h3>



<ul><li>1 mała makrela (ok. 300 g)</li><li>3 jajka</li><li>3 łyżki przecieru pomidorowego</li><li>1 łyżka majonezu</li><li>pół pęczka koperku</li><li>1 mała czerwona cebula</li><li>łyżka soku z cytryny </li><li>sól, świeżo mielony pieprz</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Pomidorowa pasta z makreli &#8211; jak zrobić?</strong></h2>



<p>Jajka ugotuj na twardo, a makrelę obierz ze skóry, pozbawiając ją ości.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Wszystkie składniki włóż do misy blendera lub malaksera. Całość zmiksuj szybko na gładką masę. Dopraw do smaku solą i pieprzem. W razie potrzeby możesz dodać nieco więcej przecieru pomidorowego.</p>



<p>Pastę podawaj na chlebie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="https://okolicepalnika.pl/tag/pasty-kanapkowe/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na pasty kanapkowe</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/smalec-z-fasoli/"><img src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/01/smalec-z-fasoli1-714x1024.jpg" alt=" Smalec fasoli" data-id="1311" data-link="https://okolicepalnika.pl/przepis/smalec-z-fasoli/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Smalec z fasoli</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-cieciorki/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgd789d0e9b921cec238725e2606899593.jpg" alt=" Pomidorowa pasta z cieciorki" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-cieciorki/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Pomidorowa pasta z cieciorki</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-ze-slonecznika-na-kanapki/"><img src=" https://static.deccoria.pl/1/7/c/7ea3a6bba23a26b6c7f8897a0e97739f_17c00b36d70f6640d785dbf082ef9a09.jpg" alt=" Pasta ze słonecznika" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-ze-slonecznika-na-kanapki/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Pasta ze słonecznika</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/hummus-z-kolendra/"><img src=" https://static.deccoria.pl/0/8/1/c1567796b0c5730d6c54d857cee206b6_081a4c6d54fddfd12e028db65784b05a.jpg" alt=" Hummus z kolendrą" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/hummus-z-kolendra/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Hummus z kolendrą</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/fava-pasta-z-grochu/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/6/3/a41b7b305f735d050d283c3576114f04_663c850ac6c3b5c9ae54e7b6a38a8295.jpg" alt=" Fava - pasta z grochu" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/fava-pasta-z-grochu/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Fava &#8211; pasta z grochu</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-jajeczna-z-pieczarkami/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/5/a/0f386e06250c9e7c611365bbc1937415_65a6dbe8a89071a50960fe9c1ef55551.jpg" alt=" Pasta jajeczna z pieczarkami" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-jajeczna-z-pieczarkami/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Pasta jajeczna z pieczarkami</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="https://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nowe przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-z-makreli/">Pomidorowa pasta z makreli</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Parmigiana z bakłażana</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 23:27:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[bakłażan]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://okolicepalnika.pl/?p=3280</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czym jest parmigiana? Parmigiana z bakłażana to danie, które możecie znać także pod nazwą &#8222;parmigiana di melanzane&#8221; lub &#8222;melanzane alla parmigiana&#8221; czyli bakłażan po parmeńsku. W największym uproszczeniu jest to zapiekanka składająca się z obsmażonych lub panierowanych plastrów bakłażana, aromatycznego sosu pomidorowego oraz sporej ilości&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/">Parmigiana z bakłażana</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3280"></span>
<!--noteaser-->



<h3><strong>Czym jest parmigiana?</strong></h3>



<p>Parmigiana z bakłażana to danie, które możecie znać także pod nazwą &#8222;parmigiana di melanzane&#8221; lub &#8222;melanzane alla parmigiana&#8221; czyli bakłażan po parmeńsku. W największym uproszczeniu jest to zapiekanka składająca się z obsmażonych lub panierowanych plastrów bakłażana, aromatycznego sosu pomidorowego oraz sporej ilości sera, który po upieczeniu niesamowicie się ciągnie. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Wbrew temu co sugerowałaby nazwa, korzeni tego dania nie powinno się szukać w Parmie. O miano ojczyzny parmigiany walczą ze sobą Sycylia, Calabria i Campania. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Danie to zyskało ogromną popularność na całym świecie, przy okazji doczekując się niezliczonej liczby wariacji. Jedną z najpopularniejszych jest z pewnością kurczak parmigiana &#8211; amerykański klasyk, w którym bakłażana zastąpiono panierowanymi kawałkami piersi z kurczaka. W podobny sposób możecie również przygotować plastry cukinii lub selera korzeniowego. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Jak urozmaicić smak panierki?</strong></h3>



<p>Oczywiście, klasyka może uwodzić prostotą. Nie zmienia to jednak faktu, że czas warto nieco poeksperymentować, aby podkręcić nieco smak potrawy. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Do bułki tartej warto dodać chociażby ziół, orzechów lub nieco sera. Ta drobna zmiana może dać zaskakujące efekty.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Co zrobić z bakłażana?</strong></h3>



<p>Parmigiana nie jest jedynym daniem, jakie warto zrobić z bakłażana. To wyjątkowo smaczne warzywo idealnie nadaje się do faszerowania i zapiekania. Jest podstawą greckiej moussaki i bliskowschodniej pasty baba ganoush. Jeśli chcecie przetestować inny, włoski przepis z bakłażanem, koniecznie spróbujcie <a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pasta alla norma</a>.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-683x1024.jpg" alt="parmigiana z bakłażana" class="wp-image-3282" width="512" height="768" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-683x1024.jpg 683w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-200x300.jpg 200w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-768x1152.jpg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3.jpg 800w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Parmigiana z bakłażana &#8211; przepis</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na: parmigiana z bakłażana</h3>



<p><strong>Bakłażany:</strong></p>



<ul><li>2 duże bakłażany</li><li>2 jajka</li><li>szklanka bułki tartej</li><li>szklanka mąki</li><li>sól i pieprz</li></ul>



<p><strong>Sos pomidorowy:</strong></p>



<ul><li>2 puszki krojonych pomidorów</li><li>1 cebula</li><li>4 ząbki czosnku</li><li>łyżeczka ziół prowansalskich</li><li>sól, pieprz</li><li>łyżka oliwy z oliwek</li></ul>



<p><strong>Dodatkowo:</strong></p>



<ul><li>3 kulki mozzarelli</li><li>garść liści bazylii</li><li>80 g parmezanu</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Parmigiana z bakłażana &#8211; jak zrobić?</strong></h2>



<p>Pokrój bakłażany na plastry o grubości około 1,5 cm. Oprósz je solą, a następnie panieruj je obtaczając kolejno w mące, jajkiem roztrzepanym z pieprzem i solą, a na samym końcu w bułce tartej.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Plastry bakłażana rozłóż na płaskiej blaszce do pieczenia wyłożonej papierem. Piecz je przez około 20 minut w temperaturze 180 stopni, obracając plasterki w połowie pieczenia na drugą stronę. Po tym czasie powinny się ładnie zezłocić.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W międzyczasie przygotuj szybki sos pomidorowy. Na patelni rozgrzej olej, a następnie podsmaż na nim drobno posiekaną cebulę. Kiedy się zeszkli, dodaj pokrojony w cienkie plasterki czosnek, a po około 30 sekundach dodaj zioła i pomidory. Smaż do momentu aż pomidory się rozpadną, a sos zgęstnieje.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mozzarellę pokrój w średniej grubości plasterki. Parmezan zetrzyj na małych oczkach. Bazylię drobno posiekaj.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na dnie naczynia żaroodpornego wyłóż arkusz papieru do pieczenia. Rozsmaruj na nim 2-3 łyżeczki sosu pomidorowego. Ułóż na nim połowę upieczonych plastrów bakłażana. Na każdym z nich wyłóż łyżkę sosu, a na nich mozzarellę. Na każdym plastrze mozzarelli ułóż kolejny plaster bakłażana (powinno powstać coś w rodzaju wieżyczki) Na wierzchu rozsmaruj pozostały sos, ułóż mozzarellę, a całość posyp startym parmezanem i posiekaną bazylią.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W dużym skrócie, układaj w naczyniu żaroodpornym następujące warstwy: sos – bakłażan – sos – mozzarella – bakłażan – sos – mozzarella – parmezan.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Piecz w temperaturze 180 stopni przez ok. 20 minut. W tym czasie ser powinien się stopić, a wierzch lekko zrumienić.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="https://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na obiad</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-z-porami-boczkiem-i-groszkiem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/7/6/cfc7cdabe90e7047bad06873485c7783_676d014eddcff99c24cef33e5021f3ea.jpg" alt=" Tarta z porami, boczkiem i groszkiem" data-id="1311" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-z-porami-boczkiem-i-groszkiem/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Tarta z porami, boczkiem i groszkiem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/d/e/3f4a7700c0b5f3437e45d488216c5031_ade70be5f8b88150110215147d2b943f.jpg" alt=" Serowe placki z cukinii" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Serowe placki z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/"><img src=" https://static.deccoria.pl/d/c/e/9be23b15b446d18429d3d5464c426379_dcedf86793068c67bde4904ddbc8fb04.jpg" alt=" Lasagne z cukinii" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Lasagne z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/"><img src=" https://static.deccoria.pl/3/7/e/1f7273d4f08b70c8ff083a64dedb11de_37e8dbb90f8278fc398adb02b617ccb0.jpg" alt=" Kopytka
dyniowe" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Kopytka
dyniowe</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/"><img src=" https://static.deccoria.pl/c/0/8/a8070f9bce6a4095642170e41ceea024_c08511a48d710593412a7690b8b3516b.jpg" alt=" Szwedzkie klopsiki" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Szwedzkie klopsiki</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/4/3/8/1ddc5f2b2ea5c7460fe5d99a1c8f926b_438a02eea13acfeea1f69df4349ac495.jpg" alt=" Tortille z serem halloumi i hummusem" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Tortille z serem halloumi i hummusem</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="https://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/">Parmigiana z bakłażana</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sos marinara</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 22:29:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Podstawowe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[Sosy i dipy]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=3060</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sos marinara to jeden z najsmaczniejszych i najprostszych włoskich sosów pomidorowych. Jeden z tych przepisów, który po prostu trzeba znać, bo może nas uratować w wielu podbramkowych sytuacjach. Warto mieć go w kuchni, bo stąd już tylko krok do smacznego i sycącego obiadu. Jeśli nazwa&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/">Sos marinara</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3060"></span>
<!--noteaser-->



<p>Sos marinara to jeden z najsmaczniejszych i najprostszych włoskich sosów pomidorowych. Jeden z tych przepisów, który po prostu trzeba znać, bo może nas uratować w wielu podbramkowych sytuacjach. Warto mieć go w kuchni, bo stąd już tylko krok do smacznego i sycącego obiadu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli nazwa &#8222;sos marinara&#8221; kojarzy wam się się z marynarzami, wasze myśli podążają w bardzo dobrym kierunku. Sos zawdzięcza swoją nazwę włoskim żeglarzom, którzy zabierali go ze sobą w długie podróże. Wszystko dlatego, że bardzo długo zachowywał świeżość, a dodatkowo był świetnym źródłem witaminy C, która chroniła marynarzy przed różnego rodzaju chorobami w trakcie rejsów. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Obecnie marinara jest jednym z najpopularniejszych sosów świata, który możecie wykorzystać do zrobienia mnóstwa pysznych dań. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jakie pomidory najlepiej nadają się na sos?</strong></h2>



<p>Ponieważ do przygotowania sosu potrzeba zaledwie kilku składników, warto zadbać, aby był jak najlepszej jakości. Podstawą są oczywiście pomidory &#8211; jeśli one będą niesmaczne, cały sos nie będzie zbyt smaczny. W sezonie możesz użyć świeżych pomidorów, jednak to wydłuży nieco czas gotowania. Poza sezonem, do zrobienia tego sosu możesz też użyć pomidorów z puszki. Są zbierane w optymalnym momencie, więc wyjdzie z nich równie smaczny sos.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Idealnie nadadzą się do tego pomidory odmiany san marzano. Bardzo dobrze sprawdzą się również bawole serca lub malinowe. Pomidory powinny być jak najbardziej aromatyczne i soczyste. Idealnie jeśli mogły dojrzewać w słońcu, dzięki czemu stają się jeszcze lepsze. Pamiętaj, aby pomidorów nigdy nie przechowywać w lodówce, ponieważ wówczas stracą cały smak.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak można wykorzystać sos marinara?</strong></h2>



<p>Ten prosty sos pomidorowy fantastycznie nadaje się jako dodatek do makaronu lub baza do pizzy. Możecie również dodać go do różnego rodzaju zapiekanek, kanapek lub dań z ryżem. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sos marinara jest też doskonałą bazą do zrobienia innych sosów. Dodając do niego przyprawy i różnego rodzaju dodatki można całkowicie odmienić jego smak, zamieniając go w sos grecki, azjatycki, węgierski lub hiszpański.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak przechowywać sos marinara?</strong></h2>



<p>W sezonie pomidorowym warto zrobić większą ilość tego sosu, a następnie poporcjować go, tak aby zawsze był pod ręką. Można potraktować go dokładnie tak samo jak wszystkie inne przetwory &#8211; przełożyć do wyparzonych słoiczków, a następnie zawekować. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W tej postaci sos marinara można spokojnie przechowywać w spiżarni przez kilka miesięcy. Dobrze jeśli będzie to ciemne miejsce, ponieważ wówczas istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, ze straci kolor.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Czy sos pomidorowy można mrozić?</strong></h2>



<p>Jak najbardziej! Wystarczy, że wystudzony sos przełożysz do woreczków do mrożenia i już możesz wkładać go do zamrażalki. Dobrze jest od razu go poporcjować, tak aby w razie potrzeby sięgnąć po dokładnie taką ilość jakiej potrzebujesz.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="775" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-775x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4353" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-775x1024.jpeg 775w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-227x300.jpeg 227w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-768x1015.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4.jpeg 800w" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na sos marinara</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na sos marinara</h3>



<ul><li>2 puszki pomidorów lub 1 kg świeżych (w sezonie)</li><li>1 cebula</li><li>3-4 ząbki czosnku&nbsp;</li><li>1 łyżeczka oregano</li><li>sól, pieprz</li><li>garść listków bazylii</li><li>3 łyżki oliwy z oliwek</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić sos marinara</strong></h2>



<p>Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż posiekaną w drobną kostkę cebulę, do momentu aż zmięknie i delikatnie się zrumieni.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Następnie dodaj na patelnię czosnek pokrojone w plasterki. Po około minucie dodaj pomidory, sól i świeżo mielony pieprz oraz oregano. Całość doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 25 minut. Jeśli używasz świeżych pomidorów, czas ten może się wydłużyć, w zależności od tego, jak dużo soku mają.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mieszaj od czasu do czasu i delikatnie rozgniatając pomidory. Sos powinien być gęsty, więc w razie potrzeby możesz gotować go nieco dłużej. Na 10 minut przed końcem gotowania dodaj posiekaną bazylię.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tak przygotowany sos idealnie sprawdzi się w roli sosu do pizzy lub makaronu. Możesz też go zawekować lub zamrozić, aby wykorzystać w przyszłości.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/sosy-i-dipy/" target="_blank" aria-label="undefined (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener">przepisy na sosy</a>:</strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/"><img src="https://static.deccoria.pl/6/0/e/453e867cec72090c3f3d7025b9466277_60e9171614aa207915a484a7542f4a7f.jpg" alt="Sos boloński" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Sos boloński</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/siekany-sos-wielkanocny/"><img src="https://static.deccoria.pl/1/3/d/adeda71c34fd7b041614494e3556f684_13d866d968d0aa828ddbc9ef0dceeb94.jpg" alt=" Siekany sos wielkanocny" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/siekany-sos-wielkanocny/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Siekany sos wielkanocny</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/"><img src="https://static.deccoria.pl/3/4/b/348c206de888232ef0199ff0f2ecc353_34b679262a16d4e02a7d2cf1bd8f12c8.jpg" alt=" Kurczak w sosie mole" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Kurczak w sosie mole</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/"><img src="https://static.deccoria.pl/1/4/3/61be57f1a59e14bac65f294f1cb9d3fd_1433a01b920cd68a30baf442450bcf7c.jpg" alt=" Klopsiki w sosie musztardowym" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Klopsiki w sosie musztardowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-czosnkowy/"><img src="https://static.deccoria.pl/4/9/8/1051851b1262f098ce95e9972c96b779_49815793a139e088ad2d7ecf2a22c4d6.jpg" alt=" Sos czosnkowy" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-czosnkowy/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Sos czosnkowy</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-tzatziki/"><img src="https://static.deccoria.pl/7/1/a/75003894b5dd5046fc505bd855490ee5_71adf525dd56b1380b304d7f65e19f60.jpg" alt=" Sos tzatziki" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-tzatziki/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Sos tzatziki</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="http://okolicepalnika.pl/">najnow</a><a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sze przepisy</a>:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/">Sos marinara</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lasagne z cukinii</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2020 23:24:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowina]]></category>
		<category><![CDATA[Zapiekanki]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[lasagne]]></category>
		<category><![CDATA[mięso mielone]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=3037</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sezon na cukinię trwa w najlepsze, dlatego warto wykorzystać go jak najlepiej. Nie ma co się ograniczać jedynie do lecza lub placków. Można też zrobić z niej wyjątkowo ciekawą lasagne, w której cukinia zastąpi płaty makaronu. Smacznie i nieco zdrowiej. Przepis na lasagne z cukinii&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/">Lasagne z cukinii</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3037"></span>
<!--noteaser-->



<p>Sezon na cukinię trwa w najlepsze, dlatego warto wykorzystać go jak najlepiej. Nie ma co się ograniczać jedynie do <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">lecza </a>lub <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/przepis/nalesniki-i-placki/placki-cukinii-ziemniakow/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">placków</a>. Można też zrobić z niej wyjątkowo ciekawą lasagne, w której cukinia zastąpi płaty makaronu. Smacznie i nieco zdrowiej. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="722" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-5-722x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4359" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-5-722x1024.jpeg 722w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-5-212x300.jpeg 212w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-5-768x1089.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-5.jpeg 800w" sizes="(max-width: 722px) 100vw, 722px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na lasagne z cukinii</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na lasagne z cukinii</h3>



<p>Foremka 31cm x 21cm</p>



<p><strong>Sos pomidorowy:</strong></p>



<ul><li>350 g mielonej wołowiny</li><li>1 cebula</li><li>3 ząbki czosnku</li><li>600 ml passaty pomidorowej</li><li>2 łyżki przecieru pomidorowego</li><li>1,5 łyżeczki ziół prowansalskich</li><li>sól, świeżo mielony pieprz</li></ul>



<p><strong>Beszamel:</strong></p>



<ul><li>3 łyżki mąki</li><li>500 ml ciepłego mleka</li><li>2 łyżki masła (ok. 50 g)</li><li>duża szczypta soli</li><li>¼ łyżeczki gałki muszkatołowej</li><li>świeżo mielony pieprz</li></ul>



<p><strong>Dodatkowo:</strong></p>



<ul><li>3 nieduże cukinie</li><li>Sól, pieprz</li><li>200 g twardej mozzarelli</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić lasagne z cukinii</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Aby przygotować lasagne z cukinii, przygotuj najpierw wszystkie elementy składowe. Możesz zrobić to z małym wyprzedzeniem.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Zrób sos pomidorowy. Na patelni podsmaż mięso mielone, tak aby mocno się zarumieniło. Dodaj do niego pokrojoną w kostkę cebulę, a gdy się zeszkli, przeciśnięty przez praskę czosnek. Podsmażaj jeszcze minutę, a następnie dodaj passatę pomidorową, przecier oraz zioła prowansalskie. Całość dopraw solą i pieprzem. Gotuj na niewielkim ogniu przez około 30-40 minut, tak aby nadmiar wody odparował, a sos zgęstniał.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Przygotuj sos beszamelowy. W garnuszku rozpuść masło, a następnie dodaj do niego mąkę. Wymieszaj tak, aby powstała gęsta i jednolita pasta. Następnie zacznij stopniowo dodawać do niej mleko. Ważnym jest, aby beszamel gotować na niewielkim ogniu, nieustannie mieszając. Po około 5 minutach, sos powinien być gładki, gęsty i pozbawiony grudek. Dopraw go solą, pieprzem i gałką muszkatołową.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Cukinię pokrój na długie plastry o grubości około 0,5 cm. Oprósz je solą i pieprzem. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Złóż lasagne. Na spód naczynia żaroodpornego wyłóż arkusz papieru do pieczenia. Na dnie ułóż plastry cukinii. Wyłóż na nie warstwę sosu pomidorowego, kilka łyżek beszamelu oraz garść startego sera. Całość przykryj kolejną warstwą cukinii. Układaj warstwy do momentu skończenia składników. Ostatnią warstwę przykryj beszamelem i sporą ilością sera. Dla ciekawszego efektu na wierzchu możesz ułożyć plecionkę pasków cukinii wyciętych przy pomocy obieraczki do warzyw.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Lasagne z cukinii piecz w temperaturze 180 stopni przez 35 minut. W tym czasie wierzch powinien się ładnie zezłocić. Po wyjęciu z piekarnika pozwól lasagne ostygnąć przez kilkanaście minut – dzięki temu będzie się lepiej kroić.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na obiady</a>:</strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/"><img src=" https://static.deccoria.pl/3/4/b/348c206de888232ef0199ff0f2ecc353_34b679262a16d4e02a7d2cf1bd8f12c8.jpg" alt=" Kurczak w sosie mole" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Kurczak w sosie mole</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/"><img src=" https://static.deccoria.pl/5/0/7/95fbd1c82a1bfd6c3a5a6d7f1c4c1c3c_507443d552175ad55c3c7b65276c43eb.jpg" alt=" Gulasz cebulowy" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Gulasz cebulowy</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/3/4/c6fb823cb7539c0e61825d6a32c49953_a3469ac4fef1d5b1bfb47872b2ae1106.jpg" alt=" Pasta alla norma" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Pasta alla norma</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-z-bobem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/2/1/80ea1d3b8d550b05cb7ad0580f86318c_a2170b92154d48f6528aa3f45a64cb32.jpg" alt=" Tarta z bobem" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-z-bobem/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Tarta z bobem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/"><img src=" https://static.deccoria.pl/c/0/8/a8070f9bce6a4095642170e41ceea024_c08511a48d710593412a7690b8b3516b.jpg" alt=" Szwedzkie klopsiki" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Szwedzkie klopsiki</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/">Lasagne z cukinii</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka szopska</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-szopska/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2020 23:21:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Grill]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia bałkańska]]></category>
		<category><![CDATA[ogórki]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka na grilla]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2958</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeśli kiedykolwiek odwiedziliście Chorwację, Czarnogórę, Bułgarię lub jeszcze inny kraj z regionu Bałkanów, musieliście zajadać się sałatką szopską. To jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań z tamtego zakątka świata, które momentalnie przywodzi na myśl słoneczne, beztroskie wakacje. Oryginalnie przepis ten pochodzi z Bułgarii, gdyż przymiotnik &#8222;szopski&#8221;&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-szopska/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-szopska/">Sałatka szopska</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2958"></span>
<!--noteaser-->



<p>Jeśli kiedykolwiek odwiedziliście Chorwację, Czarnogórę, Bułgarię lub jeszcze inny kraj z regionu Bałkanów, musieliście zajadać się sałatką szopską. To jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań z tamtego zakątka świata, które momentalnie przywodzi na myśl słoneczne, beztroskie wakacje.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Oryginalnie przepis ten pochodzi z Bułgarii, gdyż przymiotnik &#8222;szopski&#8221; odnosi się do stolicy tego kraju &#8211; Sofii. Jednak nie trzeba było wiele czasu, aby zaczął być wykorzystywany przez kucharzy z wszystkich sąsiednich państw. Właśnie z tego powodu wiele osób zna tę sałatkę pod nazwą &#8222;bałkańska&#8221;, jako danie wspólne dla całego regionu. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sałatka szopska idealnie pasuje do potraw z grilla &#8211; jest wyjątkowo świeża i orzeźwiająca, a do tego pozwala wykorzystać wszystkie, najsmaczniejsze letnie warzywa. Co bardzo ważne, jej przygotowanie to banalna historia &#8211; wystarczy kilka minut krojenia i cała robota już za nami. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Najważniejszym elementem tej sałatki jest ser szopski, który ma bardzo charakterystyczną fakturę oraz lekko słony smak. Tradycyjnie jest to solankowy ser owczy, chociaż znajdziemy też jego wersję zrobioną z mleka krowiego. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Zdecydowanie polecam wam użycie w tym przepisie owczego sera szopskiego, ponieważ ma on niepowtarzalny aromat. Jeśli jednak nie uda wam się go dostać, możecie zastąpić go dobrej jakości fetą, która będzie się dobrze kruszyć. Efekt powinien być równie dobry.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-10-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4377" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-10-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-10-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-10.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis: sałatka szopska</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Sałatka szopska składniki:</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>ok. 20 pomidorków koktajlowych (lub dwa duże i dojrzałe pomidory)</li><li>2 ogórki gruntowe</li><li>1 czerwona cebula</li><li>pół dużej, czerwonej papryki </li><li>150 g sera szopskiego lub dobrej jakości fety</li><li>pół dużej, żółtej papryki</li><li>2 łyżeczki soku z cytryny</li><li>3 łyżki oliwy z oliwek</li><li>sól, świeżo mielony pieprz</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Sałatka szopska &#8211; jak zrobić?</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Pomidorki pokrój na grube plastry. Ogórki obierz ze skórki i pokrój je w grube półplasterki. Paprykę pokrój w sporą kostkę. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Cebulę pokrój w cienkie piórka. Wszystkie składniki przełóż do sporej miski. Całość skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Dopraw solą i grubo mielonym pieprzem. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Odstaw na około 20 minut, a następnie wymieszaj wszystko. Przed podaniem dodaj rozkruszony lub starty na tarce ser szopski.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/salatki-i-surowki/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na sałatki</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/"><img src="https://static.deccoria.pl/2/5/4/c9456e2c4af462196e74ea64ea773a12_254ffe8b81b03ff1d3e51519e364d90b.jpg" alt="Tabbouleh" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Tabbouleh</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-hawajska/"><img src="https://static.deccoria.pl/2/2/f/06a236aa2beb48a3c3e1384772b13d65_22f4d438d063590d5efaa2dd87116f21.jpg" alt=" Sałatka hawajska" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-hawajska/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Sałatka hawajska</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-groszkiem/"><img src="https://static.deccoria.pl/a/8/b/8e48624ea784b6195f95d926f61417e1_a8bbacb2aed012ca9785139ba00418fc.jpg" alt=" Ziemniaczana z groszkiem" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-groszkiem/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Ziemniaczana z groszkiem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-fasolka-szparagowa/"><img src="https://static.deccoria.pl/f/1/6/928d0b34b8f162b3b9db7eda7f03dc1e_f163c4ffc8cac9d926395e531378c0b1.jpg" alt=" Sałatka z fasolką szparagową" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-fasolka-szparagowa/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Sałatka z fasolką szparagową</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-bobem/"><img src="https://static.deccoria.pl/c/f/2/2cb477c8500512940b9ce0f9106a69a9_cf27d1f7fbde6925c1ae3cc74c69c32a.jpg" alt=" Ziemniaczana z bobem" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-bobem/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Ziemniaczana z bobem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka/"><img src="https://static.deccoria.pl/b/3/b/36e14316182002f9926cfcfa01c8675c_b3bb6851cd9d36eeaf2e301c075997eb.jpg" alt=" Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-szopska/">Sałatka szopska</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka tabbouleh</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 22:22:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Grill]]></category>
		<category><![CDATA[Kasze i zboża]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia bliskowschodnia]]></category>
		<category><![CDATA[kuskus]]></category>
		<category><![CDATA[ogórki]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[sałatka na grilla]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2906</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeśli lubisz bliskowschodnie smaki, sałatka tabbouleh bezwzględnie przypadnie ci do gustu. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku prostych składników, które najpewniej i tak znajdują się już w twojej kuchni. Co prawda lista składników do tej sałatki zmienia się w zależności od regionu, rodziny i humoru&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/">Sałatka tabbouleh</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2906"></span>
<!--noteaser-->



<p>Jeśli lubisz bliskowschodnie smaki, sałatka tabbouleh bezwzględnie przypadnie ci do gustu. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku prostych składników, które najpewniej i tak znajdują się już w twojej kuchni. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Co prawda lista składników do tej sałatki zmienia się w zależności od regionu, rodziny i humoru kucharza, jednak jedna rzecz pozostaje niezmienna &#8211; tabbouleh zawsze musi zawierać mnóstwo ziół, które nadają tej sałatce niepowtarzalny aromat i sprawiają, że jest bardzo orzeźwiająca. W tym przypadku nie ma co żałować, a świeże zioła możesz dorzucić hojną ręką. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jako podstawę tabbouleh bardzo często wykorzystuje się kaszę (np. bulgur), jednak równie smaczną wersję uzyskasz sięgając po równie popularny kuskus. Co bardzo ważne, przygotowanie sałatki będzie w tym wypadku jeszcze szybsze. Ja wybrałam duży kuskus perłowy (nazywany też izraelskim), ale jeśli go nie posiadasz możesz śmiało użyć łatwiej dostępnego w Polsce kuskusu ekspresowego. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sałatkę warto przygotować z wyprzedzeniem, zostawiając kuskus lekko niedogotowanym. Wówczas w czasie &#8222;leżakowania&#8221; wchłonie soki puszczone przez warzywa, a sałatka stanie się jeszcze lepsza.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="683" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-16-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4394" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-16-683x1024.jpeg 683w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-16-200x300.jpeg 200w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-16-768x1152.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-16.jpeg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Sałatka tabbouleh &#8211; przepis</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki &#8211; sałatka tabbouleh</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>300 g kuskusu perłowego</li><li>1 pomidor malinowy</li><li>3 łyżki oliwy z oliwek</li><li>1 czerwona papryka</li><li>Pęczek natki pietruszki</li><li>1 duży ogórek</li><li>Garść liści mięty</li><li>1 czerwona cebula</li><li>2 łyżki soku z cytryny</li><li>Sól, pieprz</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Sałatka tabbouleh &#8211; jak zrobić?</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Kuskus wsyp do wrzącej wody, a następnie gotuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Pomidora, ogórka i paprykę pokrój w średniej wielkości kostkę. Zioła posiekaj drobno, a cebulę pokrój w cienkie piórka.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Do dużej miski przesyp odcedzony kuskus. Dodaj warzywa i zioła. Całość skrop sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sałatka tabbouleh w zasadzie nadaje się już do zjedzenia, ale najlepiej smakuje, jeśli postoi w lodówce przez ok. godzinę, tak aby smaki zdążyły się lepiej połączyć.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne<a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/salatki-i-surowki/"> przepisy na sałatki</a></strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka/"><img src="https://static.deccoria.pl/b/3/b/36e14316182002f9926cfcfa01c8675c_b3bb6851cd9d36eeaf2e301c075997eb.jpg" alt="Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-groszkiem/"><img src="https://static.deccoria.pl/a/8/b/8e48624ea784b6195f95d926f61417e1_a8bbacb2aed012ca9785139ba00418fc.jpg" alt=" Sałatka ziemniaczana z groszkiem" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-groszkiem/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Sałatka ziemniaczana z groszkiem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kuskus-z-kalafiora/"><img src="https://static.deccoria.pl/a/b/0/6dc5f82b9f6ea0ac8556656f87ab6606_ab0f3dab4b3e5dee75a271d1b9fa4e55.jpg" alt=" Kuskus z kalafiora" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kuskus-z-kalafiora/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Kuskus z kalafiora</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-fasolka-szparagowa/"><img src="https://static.deccoria.pl/f/1/6/928d0b34b8f162b3b9db7eda7f03dc1e_f163c4ffc8cac9d926395e531378c0b1.jpg" alt=" Sałatka z fasolką szparagową" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-fasolka-szparagowa/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Sałatka z fasolką szparagową</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-hawajska/"><img src="https://static.deccoria.pl/2/2/f/06a236aa2beb48a3c3e1384772b13d65_22f4d438d063590d5efaa2dd87116f21.jpg" alt=" Sałatka hawajska" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-hawajska/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Sałatka hawajska</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-bobem/"><img src="https://static.deccoria.pl/c/f/2/2cb477c8500512940b9ce0f9106a69a9_cf27d1f7fbde6925c1ae3cc74c69c32a.jpg" alt=" Sałatka z bobem" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-bobem/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Sałatka z bobem</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="http://okolicepalnika.pl/">najnowsze przepisy</a></strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/">Sałatka tabbouleh</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pasta alla norma &#8211; makaron z bakłażanem</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 23:06:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[bakłażan]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2751</guid>

					<description><![CDATA[<p>W temacie szybkich i sycących obiadów nic nie pobije makaronu. Zwykle nie trzeba szczególnie się wysilać, aby zamienić go w naprawdę pyszne danie. Właśnie z tego powodu namiętnie kolekcjonuję i testuję wszystkie możliwie przepisy z makaronem w roli głównej. Dziś postanowiłam sięgnąć po klasyk wprost&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/">Pasta alla norma &#8211; makaron z bakłażanem</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2751"></span>
<!--noteaser-->



<p>W temacie szybkich i sycących obiadów nic nie pobije makaronu. Zwykle nie trzeba szczególnie się wysilać, aby zamienić go w naprawdę pyszne danie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Właśnie z tego powodu namiętnie kolekcjonuję i testuję wszystkie możliwie przepisy z makaronem w roli głównej. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dziś postanowiłam sięgnąć po klasyk wprost z Sycylii. Pasta alla norma będzie idealną propozycją dla miłośników bakłażanów. W oryginalnej wersji włoskie babcie wykorzystując bakłażany smażone na głębokim tłuszczu, ale tym razem postanowiłam zaoszczędzić nam nieco kalorii. Żeby zrobić moją normę, użyłam bakłażanów smażonych dosyć szybko na patelni &#8211; wystarczy, aby zrumieniły się z obu stron. Możesz też upiec je w piekarniku, skrapiając je wcześniej niedużą ilością oliwy. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Cała reszta składników to już pochwała prostoty. Zioła, banalny sos pomidorowy no i makaron. Ja wybrałam moje ulubione rigatoni, ale dobrze nada się też np. penne lub papardelle. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Warto też zwrócić uwagę na ser. Sycylijczycy pewnie powiedzą, że w tym wypadku rację bytu ma ricotta salta, ale wiem, że jest ona wyjątkowo trudna do zdobycia w naszym kraju. W związku z tym możesz zastąpić go dowolnym serem owczym. Ja postawiłam na przepyszne pecorino. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4420" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer317055"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=317055&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=2660&newTab=true&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na  pasta alla norma  &#8211; makaron z bakłażanem</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na  pasta alla norma  &#8211; makaron z bakłażanem </h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>300 g makaronu rigatoni</li><li>1 duży bakłażan</li><li>3 ząbki czosnku&nbsp;</li><li>puszka krojonych pomidorów&nbsp;</li><li>2 łyżki przecieru pomidorowego&nbsp;</li><li>1 cebula</li><li>Gałązka świeżego rozmarynu</li><li>Sól, pieprz</li><li>Garść świeżej bazylii</li><li>3-4 łyżki oliwy z oliwek</li><li>80 g sera pecorino</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://static.deccoria.pl/a/7/b/8d2df3be6e89b495f53787d64c6c4ec0_a7b3b4370afcc802a6f961e1e54c5e19.jpg" alt="pasta alla norma" width="600" height="800"/></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić  pasta alla norma  &#8211; makaron z bakłażanem </strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Bakłażana pokrój w
półplasterki o grubości około 0,5 cm. Rozłóż je na desce, oprósz solą i
odczekaj kilkanaście minut, aby na powierzchni bakłażana pojawiły się kropelki
wody. Zbierz jej nadmiar przy pomocy papierowego ręcznika. Następnie skrop
bakłażany oliwą z oliwek i smaż partiami na rozgrzanej patelni z obu stron na
złoty kolor.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Kiedy bakłażany się podsmażą, przełóż je do miseczki. Na patelnię wlej 2 łyżki oliwy i podsmaż drobno posiekaną cebulę i całą gałązkę rozmarynu. Kiedy zmięknie i się zrumieni, dodaj czosnek pokrojony w cieniutkie plasterki, a po około 30 sekundach wlej na patelnię pomidory z puszki i dodaj przecier pomidorowy. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dopraw solą i pieprzem, a następnie gotuj przez kilkanaście minut, do momentu aż pomidory się rozpadną, a nadmiar wody wyparuje i powstanie gęsty sos. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na kilka minut przed
końcem gotowania dodaj do sosu bakłażana oraz drobno posiekaną bazylię. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sos wymieszaj z
ugotowanym makaronem, a tuż przed podaniem oprósz go delikatnie serem startym
na tarce o małych oczkach. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer317056"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=317056&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=2655&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne przepisy na makaron:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/zapiekanka-makaronowa-baklazanem/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgd5b403cad1e6a51bd78a0318e641a783.jpg" alt=" Zapiekanka makaronowa z bakłażanem" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/zapiekanka-makaronowa-baklazanem/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Zapiekanka makaronowa z bakłażanem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/"><img src=" https://static.deccoria.pl/d/b/5/731abd23da27a5097f28fa08ac7fc4cd_db56d95b0453ee51fb415bd8d9e92ff9.jpg" alt=" Makaron ryżowy z wieprzowiną" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Makaron ryżowy z wieprzowiną</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgf86c3e8343659f6093052b26e241b3e7.jpg" alt=" Spaghetti aglio e olio" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Spaghetti aglio e olio</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org67e65e235942f7dc710c1506b3ffe3c6.jpg" alt=" Spaghetti napoli" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Spaghetti napoli</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org045999b22bd81c99b5b19173d4af0236.jpg" alt=" Wieprzowina na ostro" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Wieprzowina na ostro</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też najnowsze przepisy:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/">Pasta alla norma &#8211; makaron z bakłażanem</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sos boloński</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2019 23:11:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Podstawowe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Sosy i dipy]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2119</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sos boloński do klasyka, którą każdy powinien znać. Zobacz, jak łatwo zrobić. Z pewnością każdy z was jadł kiedyś sos boloński. Jednak zauważyłam, że wiele osób nie wie, w jaki sposób powinno się go przygotowywać. Jeżeli do tej pory zrobienie tego sosu zajmowało wam dosłownie&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/">Sos boloński</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Sos boloński do klasyka, którą każdy powinien znać. Zobacz, jak łatwo zrobić.</p>



<span id="more-2119"></span>



<p>Z pewnością każdy z was jadł kiedyś sos boloński. Jednak zauważyłam, że wiele osób nie wie, w jaki sposób powinno się go przygotowywać. Jeżeli do tej pory zrobienie tego sosu zajmowało wam dosłownie tyle, co ugotowanie makaronu, wypróbujcie ten przepis. Włoskie mamy gotują go godzinami, a efekt końcowy to najlepszy dowód na to, że cierpliwość popłaca. Sos boloński, który pyka na niewielkim ogniu przez dłuższy czas ma bardzo intensywny, głęboki smak. Bez porównania z ekspresową wersją lub kupnymi fixami.</p>



<p>Dobra wiadomość jest taka, że sos boloński bardzo dobrze znosi mrożenie, dlatego bez obaw możecie przygotować wielki garnek, który następnie poporcjujecie, zamrozicie i wykorzystacie w odpowiednim momencie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Najpopularniejszym sposobem na wykorzystanie sosu bolońskiego, jest podanie go z makaronem. Pamiętajcie jednak o jednym, niesamowicie istotnym szczególe: mieszkańcy Włoch (a szczególnie Bolonii) nigdy nie jedzą go z makaronem spaghetti. Tak ciężkie, mięsne sosy powinno się jadać z szerszymi makaronami (np. pappardelle lub tagliatelle), które lepiej go wchłoną. Warto im zaufać, bo w końcu kto, jeśli nie oni, zna się na makaronach?</p>



<p>Sos boloński możecie wykorzystać również do przygotowania lazanii lub calzone. A może macie jeszcze jakieś inne pomysły na jego użycie? Czekam na wasze pomysły w komentarzach!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="736" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-88-736x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4651" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-88-736x1024.jpeg 736w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-88-216x300.jpeg 216w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-88-768x1068.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-88.jpeg 800w" sizes="(max-width: 736px) 100vw, 736px" /></figure>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na sos boloński</strong></h2>



<h3>Składniki na sos boloński</h3>



<ul><li>jedna duża cebula</li><li>dwie małe marchewki</li><li>dwa ząbki czosnku</li><li>jedna nieduża pietruszka</li><li>1/4 małego selera</li><li>500 g wołowego mięsa mielonego</li><li>2 łyżki przecieru pomidorowego</li><li>4 łyżki oliwy z oliwek</li><li>100 g boczku (najlepiej pancetty)</li><li>500 ml passaty pomidorowej</li><li>250 ml bulionu wołowego</li><li>250 ml białego wytrawnego wina</li><li>1/4 łyżeczki soli</li><li>łyżeczka suszonego oregano</li><li>pół łyżeczki suszonego rozmarynu</li><li>łyżeczka suszonej bazylii</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Jak zrobić sos boloński</strong></h3>



<p>Rozgrzej oliwę w dużym garnku, a następnie podsmaż drobno posiekaną cebulę. Kiedy cebula się lekko zeszkli, dodaj do niej starte na tarce o grubych oczkach seler, marchewkę oraz pietruszkę.Smaż do momentu kiedy warzywa będą lekko zarumienione.</p>



<p>Następnie dodaj do nich pokrojony w drobną kostkę boczek. Kiedy z boczku wytopi się cały tłuszcz, przełóż go razem z warzywami do osobnej miseczki.</p>



<p>Na tej samej patelni podsmaż mięso mielone. Kiedy będzie zrumienione, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz podsmażone wcześniej warzywa. Następnie na patelnię wlej wino i ciepły bulion. Doprowadź do wrzenia.</p>



<p>Po około 2-3 minutach dodaj przecier pomidorowy i passatę oraz wszystkie zioła. Dopraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.</p>



<p>Płyn w naczyniu powinien całkowicie przykrywać warzywa i mięso, a nawet powinno być go trochę więcej. Zmniejsz ogień pod garnkiem i gotuj sos bardzo powoli, pod przykryciem przez około dwie godziny. Od czasu do czasu możesz przemieszać sos boloński, uważając aby całość nie przywarła do dna. W razie potrzeby możesz dodać nieco więcej płynu.</p>



<p>Po dwóch godzinach sos powinien zgęstnieć oraz nabrać głębokiego, ciemno czerwonego koloru. Im dłużej go gotujesz, tym lepiej.</p>



<p>Tak przygotowany sos możesz podawać z makaronem oraz świeżo startym parmezanem. Świetnie sprawdzi się także, jako dodatek do lazanii, zapiekanek lub calzone.</p>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/makaron/">przepisy na makaron</a></strong></h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-z-wodka/">&gt; Spaghetti z wódką</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-klopsikami-spaghetti-meatballs/">&gt; Spaghetti z klopsikami</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/">&gt; Aglio e olio</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/">&gt; Spaghetti napoli</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dania-bez-miesa/makaron-marchewki-prazona-ciecierzyca-sosem-imbirowym/">Makaron z marchewki</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-pesto-rzodkiewki/">&gt; Spaghetti z pesto z rzodkiewki</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-wedzonym-kurczakiem-tortellini/">&gt; Sałatka z tortellini</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/">&gt; Wieprzowina z makaronem ryżowym</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/">Sos boloński</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pasta ze słonecznika na kanapki</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-ze-slonecznika-na-kanapki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Oct 2018 22:11:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Hummusy i pasty]]></category>
		<category><![CDATA[Kasze i zboża]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadania]]></category>
		<category><![CDATA[pasty kanapkowe]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na imprezę]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na sylwestra]]></category>
		<category><![CDATA[sylwester]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1930</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pasta ze słonecznika to moje najnowsze, kulinarne odkrycie. Szkoda, że odkryłam ją tak późno. Kiedy goście odwiedzający moje mieszkanie, napotykają na regały z książkami kucharskimi, często zadają mi to samo pytanie: &#8211; Po co ci ich aż tyle? No cóż. Przede wszystkim to taki mój&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-ze-slonecznika-na-kanapki/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-ze-slonecznika-na-kanapki/">Pasta ze słonecznika na kanapki</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pasta ze słonecznika to moje najnowsze, kulinarne odkrycie. Szkoda, że odkryłam ją tak późno.</p>



<span id="more-1930"></span>



<p>Kiedy goście odwiedzający moje mieszkanie, napotykają na regały z książkami kucharskimi, często zadają mi to samo pytanie: &#8211; Po co ci ich aż tyle? No cóż. Przede wszystkim to taki mój mały (a może już nawet nie taki mały) nałóg. No ale o tym nie powiem głośno.</p>



<p>Zwykle na tak postawione pytanie opowiadam coś o potrzebie kolekcjonowania i rzucam kilka zdań o różnorodności kuchni, a następnie opowiadam historię podobną do tej, która przytrafiła mi się także w przypadku przepisu, którym dzielę się dzisiaj z wami.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Książka Mariety Mareckiej &#8222;ABC Gotowania&#8221; trafiła w&nbsp; moje ręce bardzo przypadkowo. Szczerze mówiąc nie sądziłam, że odnajdę tam przepisy, których nie widziałabym już w programie Mariety lub w innych zakątkach internetu.</p>



<p>Tym bardziej, że już sam tytuł sugerował, że miały się tam znaleźć takie bardzo podstawowe przepisy. Tymczasem trafiłam tam na sporo ciekawych, nieoczywistych i wyjątkowo łatwych przepisów, które natychmiast wskoczyły na moją listę &#8222;do zrobienia&#8221;. Wśród nich znalazła się również pasta ze słonecznika, na którą przepis prezentuję wam poniżej. Oczywiście, musiałam dodać coś od siebie, ale wiem już, że pasta ta w różnych wariantach będzie często powracać na mój stół.</p>



<p>Właśnie dlatego nałogowo zbieram książki kucharskie. W każdej z nich czi się przynajmniej kilka takich cudownych perełek na najróżniejsze okazje. I chociażby z tego powodu warto mieć kilka książek kulinarnych na półce. Tylko uważajcie, bo z doświadczenia wiem, że bardzo szybko może się to przerodzić w jednostkę chorobową ;)</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="700" height="933" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-115.jpeg" alt="" class="wp-image-4734" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-115.jpeg 700w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-115-225x300.jpeg 225w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>



<h2><strong>Pasta ze słonecznika &#8211; przepis</strong></h2>



<h3>Pasta ze słonecznika &#8211; składniki</h3>



<ul><li>200 g pestek słonecznika</li><li>3-4 suszone pomidory</li><li>garść natki pietruszki</li><li>pół garści listków mięty</li><li>2 ząbki czosnku</li><li>2 łyżki soku z cytryny</li><li>3 łyżki wody</li><li>szczypta gałki muszkatołowej</li><li>sól, pieprz</li></ul>



<h2><strong>Pasta ze słonecznika &#8211; jak zrobić</strong></h2>



<p>Wieczorem zalej pestki słonecznika wodą, tak aby je całkowicie przykryła. Pozostaw na minimum kilka godzin, aby słonecznik nasiąknął.</p>



<p>Rankiem przepłucz pestki słonecznika i odcedź na gęstym sitku. Następnie przełóż słonecznik do blendera. Dodaj do niego natkę pietruszki, suszone pomidory, czosnek, miętę, sok z cytryny, 3 łyżki wody oraz przyprawy. Miksuj do momentu uzyskania satysfakcjonującej cię konsystencji &#8211; ja wolę ją w wersji z większymi kawałkami, ale możesz ją zmiksować całkowicie na gładko.</p>



<p>Pastę możesz trzymać w słoiczku w lodówce przez ok. 2-3 dni.</p>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/hummusy-i-pasty/">przepisy na pasty kanapkowe</a></strong></h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/hummus-z-kolendra/">&gt; Hummus z kolendrą</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/tosty-z-awokado-i-jajkiem/">&gt; Tosty z pastą awokado</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/pesto-rosso-pesto-suszonych-pomidorow/">&gt; Pesto z suszonych pomidorów</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/imprezowe-guacamole/">&gt; Guacamole</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/pomidorowa-pasta-cieciorki/">&gt; Pomidorowa pasta z cieciorki</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-ze-slonecznika-na-kanapki/">Pasta ze słonecznika na kanapki</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sos warzywny z pomidorami</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-warzywny-z-pomidorami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 22:11:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[marchewka]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[por]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[sos do makaronu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1881</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sos warzywny z pomidorami to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów w mojej kuchni. Nadaje się dosłownie do wszystkiego. Raz na jakiś czas lubię wrzucić do piekarnika trochę warzyw, a następnie przygotować z nich aromatyczny sos. Tak naprawdę zarówno składniki, jak i ich proporcje za każdym&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-warzywny-z-pomidorami/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-warzywny-z-pomidorami/">Sos warzywny z pomidorami</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Sos warzywny z pomidorami to jeden z najbardziej uniwersalnych produktów w mojej kuchni. Nadaje się dosłownie do wszystkiego.</p>



<span id="more-1881"></span>



<p>Raz na jakiś czas lubię wrzucić do piekarnika trochę warzyw, a następnie przygotować z nich aromatyczny sos. Tak naprawdę zarówno składniki, jak i ich proporcje za każdym razem są dziełem przypadku. Te, które znajdziecie na liście poniżej są jedynie sugestią. Jeśli w waszych lodówkach znajdziecie np. cukinie, pieczarki lub papryki, również możecie bez obaw je dodać.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tak przygotowany sos warzywny, doskonale nadaje się do różnego rodzaju dań. Nadaje się do makaronu, lazanii lub pizzy. To taki magiczny składnik, który zawsze dobrze mieć pod ręką, aby w kilka minut przygotować naprawdę smaczny obiad. Dodajcie do niego trochę orientalnych przypraw, a zamieni się w aromatyczne curry. Za sprawą bulionu zmieni się w pyszną zupę. Możliwości są właściwie nieograniczone. A wy jaki macie pomysł na jego wykorzystanie? Napiszcie mi o tym w komentarzach!</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-121-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4750" title="sos warzywny" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-121-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-121-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-121-1152x1536.jpeg 1152w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-121.jpeg 1488w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></div>



<h2><strong>Przepis na sos warzywny z pomidorami</strong></h2>



<h3>Składniki na sos warzywny z pomidorami</h3>



<ul><li>1,5-2 kg dojrzałych pomidorów</li><li>4 pietruszki</li><li>4 marchewki</li><li>1 por (biała część)</li><li>2 cebule</li><li>pół selera</li><li>główka czosnku</li><li>pęczek świeżej bazylii</li><li>garść świeżego oregano</li><li>olej</li><li>sól, pieprz</li></ul>



<h2><strong>Jak zrobić sos warzywny z pomidorami?</strong></h2>



<p>Pietruszkę, marchewkę, pora, cebule oraz selera obierz ze skórki. Wszystkie warzywa pokrój w dużą kostkę. skrop olejem, oprósz solą i pieprzem i przełóż do naczynia żaroodpornego wyłożonego papierem do pieczenia. Dodaj czosnek w łupinkach. Piecz przez około 60 minut w temperaturze 160 stopni. Warzywa powinny być miękkie i zarumienione. Nie przejmuj się, jeśli miejscami, lekko się przypalą.</p>



<p>W dużym garnku umieść pomidory pokrojone w dużą kostkę. Dodaj pieczone warzywa, a czosnek wyciśnij z łupin. Całość podlej szklanką wody lub bulionu warzywnego. Gotuj pod przykryciem na średnim ogniu do momentu aż pomidory całkowicie się rozpadną (ok. 60 minut). Następnie dodaj świeże zioła i gotuj przez kolejne 15 minut.</p>



<p>Sos warzywny zmiksuj przy pomocy blendera na gładką masę. Aby mieć pewność, że w sosie nie będzie żadnych skórek możesz dodatkowo przetrzeć go przez sitko. Jeśli sos będzie zbyt rzadki, gotuj go jeszcze przez kilkanaście minut bez pokrywki.</p>



<p>Gdy sos będzie gotowy, możesz zużyć go do pizzy, makaronu lub zapiekanek. Możesz również podzielić go na porcje i zamrozić lub przełożyć do słoiczków i zapasteryzować.</p>



<h2><strong>Zobacz także inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/sosy-i-dipy/">przepisy na sosy</a></strong></h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-holenderski-przepis-podstawowy/">&gt; Sos holenderski</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/domowy-ostry-sos-barbecue-louisiana/">&gt; Sos barbecue</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/siekany-sos-wielkanocny/">&gt; Sos wielkanocny</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/awaryjny-sos-serowy/">&gt; Awaryjny sos serowy</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/">&gt; Klasyczny sos pomidorowy</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/najlepszy-sos-karmelowy/">&gt; Sos karmelowy</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/klasyczny-beszamel/">&gt; Beszamel</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-warzywny-z-pomidorami/">Sos warzywny z pomidorami</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leczo z cukinią</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Aug 2018 05:11:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[kiełbasa]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia węgierska]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1839</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeśli jesteście głodni i nie macie pomysłu na obiad, zróbcie leczo z cukinią. Szybkie, smaczne i bardzo sycące.Druga połowa sierpnia nieodzownie kojarzy mi się z leczem. Na straganach pojawiają się piękne papryki oraz dorodne cukinie. Aż żal opuścić targ bez chociażby kilku w koszyku. Nic&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/">Leczo z cukinią</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-1839"></span>
<!--noteaser-->



<p>Jeśli jesteście głodni i nie macie pomysłu na obiad, zróbcie leczo z cukinią. Szybkie, smaczne i bardzo sycące.Druga połowa sierpnia nieodzownie kojarzy mi się z leczem. Na straganach pojawiają się piękne <strong>papryki</strong> oraz dorodne <strong>cukinie</strong>. Aż żal opuścić targ bez chociażby kilku w koszyku. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Nic więc dziwnego, że właśnie teraz na moim stole bardzo często gości <strong>leczo z cukinią</strong>. Można przygotować cały, wielki garnek, a potem <strong>odgrzewać</strong> je każdego dnia lub ewentualnie <strong>zamrozić</strong>. Za każdym razem świetnie smakuje.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Doskonale zdaję sobie sprawy z cichej wojny o leczo, jaka toczy się od wielu lat i niewiele zapowiada, aby miała się zakończyć zwycięstwem którejkolwiek ze stron. Niektórzy uważają, że cukinia jest obowiązkowym składnikiem lecza, inni z kolei są w stanie zabijać się o to, że<strong> leczo z cukinią</strong> to profanacja. Która wersja jest wam&nbsp; bliższa?</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Nie wiem kto ma rację i szczerze mówiąc nie chcę opowiadać się po którejś ze stron. W moim domu rodzinnym niemal zawsze jadło się leczo z cukinią i mam do niego sentyment. Ale jak najbardziej szanuję wasze zdanie, jeśli reprezentujecie drugą szkołę przygotowywania lecza. Znajdzie się też tutaj dla niego miejsce.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Co ciekawe, leczo, które jadłam na Węgrzech, nie bardzo przypominało jakąkolwiek polską wariację na jego temat, dlatego czuję się nieco rozgrzeszona. Ale to prawdziwe, <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/">węgierskie leczo</a> jest tematem na zupełnie inny wpis. Obiecuję, że jeszcze kiedyś o nim porozmawiamy i ugotujemy wspólnie kilka fantastycznych dań znad Balatonu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tymczasem zapraszam was na pyszne leczo z cukinią. Nawet jeśli do tej pory nie robiliście go w ten sposób, spróbujcie. Gwarantuję, że nie pożałujecie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-131-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4782" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-131-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-131-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-131.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na leczo z cukinią</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Składniki na leczo z cukinią:</strong></h3>



<ul><li>2 średniej wielkości cukinie</li><li>3 różnokolorowe papryki</li><li>2 cebule</li><li>3 duże pomidory (ew. puszka krojonych pomidorów)</li><li>3 ząbki czosnku</li><li>2 łyżki przecieru pomidorowego</li><li>2,5 łyżki słodkiej papryki w proszku</li><li>pół łyżeczki ostrej papryki w proszku</li><li>2 średniej wielkości kiełbaski (u mnie myśliwska)</li><li>sól, pieprz</li><li>2 łyżeczki oregano</li><li>2 łyżeczki bazylii</li><li>olej do smażenia</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić leczo z cukinią</strong></h2>



<p>Rozpocznij od pokrojenia wszystkich składników. Cebulę pokrój w drobną kostkę. Czosnek rozgnieć. Paprykę pokrój w spore kawałki lub długie paski. Cukinię pokrój w półtalarki, a kiełbasę w niezbyt grube plasterki. Jeśli wykorzystujesz świeże pomidory, obierz je ze skórki i również pokrój w grubą kostkę.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W dużym garnku rozgrzej 2-3 łyżki oleju. Dodaj kiełbasę i podsmaż ją do momentu aż się lekko zarumieni. Dodaj cebulę i poczekaj aż zmięknie. Dodaj czosnek oraz oba rodzaje papryki w proszku. Podsmażaj około minuty, uważając aby jej nie spalić. Podlej całość szklanką wody, zdrapując to, co ewentualnie przywarło do garnka.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dodaj pokrojoną paprykę, cukinię, pomidory i przecier pomidorowy. Gotuj pod przykryciem przez 15 minut. Dodaj sól, pieprz, bazylię oraz oregano i gotuj kolejne 15 minut. Przed podaniem sprawdź czy leczo jest odpowiednio doprawione i w razie potrzeby dodaj więcej ziół. Na sam koniec możesz dodać także świeże zioła.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne<a rel="noreferrer noopener" href="https://okolicepalnika.pl/tag/cukinia/" target="_blank"> przepisy z cukinią</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" l"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/d/e/3f4a7700c0b5f3437e45d488216c5031_ade70be5f8b88150110215147d2b943f.jpg" alt=" Serowe placki z cukinii" data-id="1311" data-link=" l" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Serowe placki z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/"><img src=" https://static.deccoria.pl/d/c/e/9be23b15b446d18429d3d5464c426379_dcedf86793068c67bde4904ddbc8fb04.jpg" alt=" Lasagne z cukinii" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Lasagne z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/"><img src=" https://static.deccoria.pl/e/3/8/2fa9275913329e2aa38cd5b2c5e29d13_e3887ec18a7492ea9c38572bbbd8b89e.jpg" alt=" Leczo z cukinią" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Leczo z cukinią</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-bobem-i-cukinia/"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/7/3/3c168e2aafdfacb2d347f79894ff9981_a73e6a363d8df9077d2b909fcc06142f.jpg" alt=" Pizza z bobem i cukinią" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-bobem-i-cukinia/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Pizza z bobem i cukinią</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pasztet-z-cukinii/"><img src=" https://static.deccoria.pl/b/7/9/839ad077778e25f72abf536f4ac400b6_b796927c5ce24e2694699fe6336f14f3.jpg" alt=" Pasztet z cukinii" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pasztet-z-cukinii/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Pasztet z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/zupa-kokosowa-kurczakiem-makaronem-cukinii/ "><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org29fbfa8a12a37711295a00f5efee479c.jpg " alt=" Zupa z makaronem z cukinii" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/zupa-kokosowa-kurczakiem-makaronem-cukinii/ " class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Zupa z makaronem z cukinii </strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/">przepisy</a>:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/">Leczo z cukinią</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pizza z anchois i kaparami</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-anchois-i-kaparami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2018 22:11:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naleśniki i placki]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[Pizze]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[Zapiekanki]]></category>
		<category><![CDATA[anchois]]></category>
		<category><![CDATA[kapary]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1583</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pizza z anchois powinna zasmakować wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej oraz owoców morza. Ale pizzę to by się zjadło, co nie? Taką idealną: na cienkim, lekko chrupiącym cieście. Nieprzeładowaną dodatkami, prostą, ale za to uber smaczną. Wiadomo. Każdy by zjadł. Ale kto zrobi? W Krakowie pizz&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-anchois-i-kaparami/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-anchois-i-kaparami/">Pizza z anchois i kaparami</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pizza z anchois powinna zasmakować wszystkim miłośnikom kuchni włoskiej oraz owoców morza.</p>



<span id="more-1583"></span>



<p>Ale pizzę to by się zjadło, co nie? Taką idealną: na cienkim, lekko chrupiącym cieście. Nieprzeładowaną dodatkami, prostą, ale za to uber smaczną. Wiadomo. Każdy by zjadł. Ale kto zrobi?</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W Krakowie pizz na dowóz jest co nie miara, ale te dobre można policzyć na palcach jednej ręki. Niestety, większość z nich to puchate placki, przeładowane dodatkami typu gyros i inne takie. A ja chciałam taką prawdziwą, bo po godzinach planowania wakacyjnego wypadu do Włoch, miałam niesamowitą ochotę na pizzowy przedsmak tej podróży.</p>



<p>Kiedy kiszki grają marsza nie ma co się nad sobą rozczulać i płakać, że nikt nie przywiezie tej wymarzonej. Lepiej wziąć sprawy we własne ręce. Zawartość lodówki nie zachwycała, ale to nawet lepiej, bo w końcu miało chodzić o prostotę.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W efekcie powstała pyszna i bardzo prosta pizza z anchois i kaparami. Doskonała propozycja na obiad w ciepły dzień. I nie zniechęcajcie się wyrabianiem ciasta! To naprawdę nie jest trudne. A jeśli już naprawdę nie chcecie zaprzątać sobie głowy robieniem ciasta na pizzę, skorzystajcie z dobrej jakości gotowca. A przepis przetestujcie, bo naprawdę warto.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="700" height="933" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/SAM_4801m.jpg" alt="" class="wp-image-4870" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/SAM_4801m.jpg 700w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/SAM_4801m-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure>



<h3><strong>Przepis: pizza z anchois i kaparami</strong></h3>



<p><strong>Składniki:</strong></p>



<ul><li>Ciasto na pizzę (mój ulubiony przepis znajdziesz &gt;&gt; <a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/idealne-ciasto-pizze/"><strong>tutaj </strong></a>&lt;&lt;)</li><li>Puszka pomidorów pelati</li><li>2 duże ząbki czosnku</li><li>1 kulka mozzarelli</li><li>oliwa z oliwek</li><li>parmezan</li><li>kilka filecików anchois</li><li>kapary</li><li>świeże listki bazylii</li></ul>



<h3><strong>Pizza z anchois i kaparami &#8211; jak zrobić?<br></strong></h3>



<p>W garnuszku rozgrzej delikatnie oliwę z oliwek, a następnie podduś w niej czosnek pokrojony w cieniutkie plasterki. Zanim czosnek zacznie się rumienić, dodaj do niego pomidory z puszki. Pougniataj je nieco łyżką, a następnie gotuj około 10 minut &#8211; do momentu aż pomidory się rozpadną.</p>



<p>Ciasto podziel na mniejsze kulki. Każdą z nich rozwałkuj na cienki placek. Na każdy z nich wyłóż porcję lekko przestudzonego sosu pomidorowego. Na pizzy rozrzuć także anchois, kapary oraz mozzarellę pokrojoną w plastry.</p>



<p>Wstaw pizzę do piekarnika rozgrzanego do temperatury 2250-250 stopni na około 12 minut.</p>



<p>Po wyjęciu z piekarnika, posyp pizzę startym parmezanem oraz listkami świeżej bazylii.</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-anchois-i-kaparami/">Pizza z anchois i kaparami</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
