<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>obiad bez mięsa - Okolice Palnika - blog kulinarny</title>
	<atom:link href="https://okolicepalnika.pl/tag/obiad-bez-miesa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://okolicepalnika.pl/tag/obiad-bez-miesa/</link>
	<description>Proste i sprawdzone przepisy na ciasta, sałatki, śniadania, obiady, przepisy sezonowe, recenzje restauracji i książek kulinarnych</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Mar 2022 17:04:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9</generator>

<image>
	<url>https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2017/10/cropped-SPRINGTIME-32x32.png</url>
	<title>obiad bez mięsa - Okolice Palnika - blog kulinarny</title>
	<link>https://okolicepalnika.pl/tag/obiad-bez-miesa/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Parmigiana z bakłażana</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 23:27:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[bakłażan]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://okolicepalnika.pl/?p=3280</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czym jest parmigiana? Parmigiana z bakłażana to danie, które możecie znać także pod nazwą &#8222;parmigiana di melanzane&#8221; lub &#8222;melanzane alla parmigiana&#8221; czyli bakłażan po parmeńsku. W największym uproszczeniu jest to zapiekanka składająca się z obsmażonych lub panierowanych plastrów bakłażana, aromatycznego sosu pomidorowego oraz sporej ilości&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/">Parmigiana z bakłażana</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3280"></span>
<!--noteaser-->



<h3><strong>Czym jest parmigiana?</strong></h3>



<p>Parmigiana z bakłażana to danie, które możecie znać także pod nazwą &#8222;parmigiana di melanzane&#8221; lub &#8222;melanzane alla parmigiana&#8221; czyli bakłażan po parmeńsku. W największym uproszczeniu jest to zapiekanka składająca się z obsmażonych lub panierowanych plastrów bakłażana, aromatycznego sosu pomidorowego oraz sporej ilości sera, który po upieczeniu niesamowicie się ciągnie. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Wbrew temu co sugerowałaby nazwa, korzeni tego dania nie powinno się szukać w Parmie. O miano ojczyzny parmigiany walczą ze sobą Sycylia, Calabria i Campania. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Danie to zyskało ogromną popularność na całym świecie, przy okazji doczekując się niezliczonej liczby wariacji. Jedną z najpopularniejszych jest z pewnością kurczak parmigiana &#8211; amerykański klasyk, w którym bakłażana zastąpiono panierowanymi kawałkami piersi z kurczaka. W podobny sposób możecie również przygotować plastry cukinii lub selera korzeniowego. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Jak urozmaicić smak panierki?</strong></h3>



<p>Oczywiście, klasyka może uwodzić prostotą. Nie zmienia to jednak faktu, że czas warto nieco poeksperymentować, aby podkręcić nieco smak potrawy. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Do bułki tartej warto dodać chociażby ziół, orzechów lub nieco sera. Ta drobna zmiana może dać zaskakujące efekty.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Co zrobić z bakłażana?</strong></h3>



<p>Parmigiana nie jest jedynym daniem, jakie warto zrobić z bakłażana. To wyjątkowo smaczne warzywo idealnie nadaje się do faszerowania i zapiekania. Jest podstawą greckiej moussaki i bliskowschodniej pasty baba ganoush. Jeśli chcecie przetestować inny, włoski przepis z bakłażanem, koniecznie spróbujcie <a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">pasta alla norma</a>.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-683x1024.jpg" alt="parmigiana z bakłażana" class="wp-image-3282" width="512" height="768" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-683x1024.jpg 683w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-200x300.jpg 200w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3-768x1152.jpg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/10/parmigiana-z-bakłażana-3.jpg 800w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Parmigiana z bakłażana &#8211; przepis</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na: parmigiana z bakłażana</h3>



<p><strong>Bakłażany:</strong></p>



<ul><li>2 duże bakłażany</li><li>2 jajka</li><li>szklanka bułki tartej</li><li>szklanka mąki</li><li>sól i pieprz</li></ul>



<p><strong>Sos pomidorowy:</strong></p>



<ul><li>2 puszki krojonych pomidorów</li><li>1 cebula</li><li>4 ząbki czosnku</li><li>łyżeczka ziół prowansalskich</li><li>sól, pieprz</li><li>łyżka oliwy z oliwek</li></ul>



<p><strong>Dodatkowo:</strong></p>



<ul><li>3 kulki mozzarelli</li><li>garść liści bazylii</li><li>80 g parmezanu</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Parmigiana z bakłażana &#8211; jak zrobić?</strong></h2>



<p>Pokrój bakłażany na plastry o grubości około 1,5 cm. Oprósz je solą, a następnie panieruj je obtaczając kolejno w mące, jajkiem roztrzepanym z pieprzem i solą, a na samym końcu w bułce tartej.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Plastry bakłażana rozłóż na płaskiej blaszce do pieczenia wyłożonej papierem. Piecz je przez około 20 minut w temperaturze 180 stopni, obracając plasterki w połowie pieczenia na drugą stronę. Po tym czasie powinny się ładnie zezłocić.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W międzyczasie przygotuj szybki sos pomidorowy. Na patelni rozgrzej olej, a następnie podsmaż na nim drobno posiekaną cebulę. Kiedy się zeszkli, dodaj pokrojony w cienkie plasterki czosnek, a po około 30 sekundach dodaj zioła i pomidory. Smaż do momentu aż pomidory się rozpadną, a sos zgęstnieje.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mozzarellę pokrój w średniej grubości plasterki. Parmezan zetrzyj na małych oczkach. Bazylię drobno posiekaj.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na dnie naczynia żaroodpornego wyłóż arkusz papieru do pieczenia. Rozsmaruj na nim 2-3 łyżeczki sosu pomidorowego. Ułóż na nim połowę upieczonych plastrów bakłażana. Na każdym z nich wyłóż łyżkę sosu, a na nich mozzarellę. Na każdym plastrze mozzarelli ułóż kolejny plaster bakłażana (powinno powstać coś w rodzaju wieżyczki) Na wierzchu rozsmaruj pozostały sos, ułóż mozzarellę, a całość posyp startym parmezanem i posiekaną bazylią.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W dużym skrócie, układaj w naczyniu żaroodpornym następujące warstwy: sos – bakłażan – sos – mozzarella – bakłażan – sos – mozzarella – parmezan.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Piecz w temperaturze 180 stopni przez ok. 20 minut. W tym czasie ser powinien się stopić, a wierzch lekko zrumienić.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="https://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na obiad</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-z-porami-boczkiem-i-groszkiem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/7/6/cfc7cdabe90e7047bad06873485c7783_676d014eddcff99c24cef33e5021f3ea.jpg" alt=" Tarta z porami, boczkiem i groszkiem" data-id="1311" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tarta-z-porami-boczkiem-i-groszkiem/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Tarta z porami, boczkiem i groszkiem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/d/e/3f4a7700c0b5f3437e45d488216c5031_ade70be5f8b88150110215147d2b943f.jpg" alt=" Serowe placki z cukinii" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Serowe placki z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/"><img src=" https://static.deccoria.pl/d/c/e/9be23b15b446d18429d3d5464c426379_dcedf86793068c67bde4904ddbc8fb04.jpg" alt=" Lasagne z cukinii" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Lasagne z cukinii</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/"><img src=" https://static.deccoria.pl/3/7/e/1f7273d4f08b70c8ff083a64dedb11de_37e8dbb90f8278fc398adb02b617ccb0.jpg" alt=" Kopytka
dyniowe" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Kopytka
dyniowe</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/"><img src=" https://static.deccoria.pl/c/0/8/a8070f9bce6a4095642170e41ceea024_c08511a48d710593412a7690b8b3516b.jpg" alt=" Szwedzkie klopsiki" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Szwedzkie klopsiki</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/4/3/8/1ddc5f2b2ea5c7460fe5d99a1c8f926b_438a02eea13acfeea1f69df4349ac495.jpg" alt=" Tortille z serem halloumi i hummusem" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Tortille z serem halloumi i hummusem</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="https://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/parmigiana-z-baklazana/">Parmigiana z bakłażana</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kopytka dyniowe</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2020 22:43:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Pierogi i kluski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kluski]]></category>
		<category><![CDATA[kopytka]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=3090</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dynia to królowa jesieni. Warto dobrze wykorzystać sezon &#8211; nie tylko robiąc z niej różnego rodzaju dekoracje, ale też zamieniając ją w wyjątkowo smaczne potrawy. Co zrobić z dyni? Dynia ma mnóstwo ciekawych zastosowań w kuchni. Poza kopytkami, można zrobić z niech chociażby gulasz lub&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/">Kopytka dyniowe</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3090"></span>
<!--noteaser-->



<p>Dynia to królowa jesieni. Warto dobrze wykorzystać sezon &#8211; nie tylko robiąc z niej różnego rodzaju dekoracje, ale też zamieniając ją w wyjątkowo smaczne potrawy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Co zrobić z dyni?</strong></h3>



<p>Dynia ma mnóstwo ciekawych zastosowań w kuchni. Poza kopytkami, można zrobić z niech chociażby gulasz lub przepyszne placuszki, podobne do tych z cukinii. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dynia może stać się również bardzo ciekawym dodatkiem do makaronu no i oczywiście będzie też świetnym materiałem na zupę. Poza miąższem, warto wykorzystywać także pestki dyni, które są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Śmiało możesz dorzucić je niemal do każdej sałatki lub koktajlu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ciekawym pomysłem może być też dodanie dyni do deserów &#8211; kremów, ciast lub musów.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Czy kopytka dyniowe można mrozić?</strong></h3>



<p>Kopytka z tego przepisu doskonale nadają się do mrożenia. Można zrobić to zarówno przed, jak i po ugotowaniu. W tym drugim przypadku należy je jednak wcześniej osuszyć i poczekać, aby całkowicie wystygły. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mrożąc kopytka dyniowe, rozłóż je na tacce tak aby się nie dotykały i wstępnie zamróź. Dopiero później przełóż je do woreczka.  Ten zabieg sprawi, że się nie posklejają i łatwiej będzie ci wyjąć odpowiednią porcję. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W zamrażalniku mogą spędzić nawet 3-4 miesiące.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Czy kopytka dyniowe można przygotować z wyprzedzeniem?</strong></h3>



<p>Samej masy na kopytka lepiej nie przygotowywać z dużym wyprzedzeniem. Lepiej też nie przechowywać przez dłuższy czas uformowanych, ale nie ugotowanych kopytek.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli chcesz przygotować dużą porcję za jednym razem, nadmiar wrzuć do zamrażalnika. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ugotowane kopytka dyniowe możesz przechowywać do dwóch dni w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. W takim przypadku przed podaniem warto je podsmażyć na niedużej ilości masła.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe-768x1024.jpg" alt="kopytka dyniowe" class="wp-image-4324" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe-768x1024.jpg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe-225x300.jpg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/kopytka-dyniowe.jpg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na kopytka dyniowe</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Składniki na kopytka dyniowe</strong></h3>



<ul><li>600 g upieczonej dyni (waga po upieczeniu)</li><li>łyżeczka oliwy z oliwek</li><li>300 g mąki pszennej</li><li>1 jajko</li><li>duża szczypta gałki muszkatołowej</li><li>pół łyżeczki soli</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Dodatkowo:</strong></p>



<ul><li>ok. 70 g masła</li><li>dwie gałązki świeżego rozmarynu</li><li>parmezan</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić kopytka dyniowe</strong></h2>



<p>Dynię pokrój w dużą kostkę lub plastry. Ułóż je równomiernie na płaskiej blaszce do pieczenia, a następnie skrop oliwą. Piecz przez około 15-20 minut w temperaturze 180 stopni.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ciepłą dynię przeciśnij przez praskę do ziemniaków. Jeśli dynia jest bardzo wilgotna, możesz dodać do niej 1 ugotowanego i przeciśniętego przez praskę ziemniaka. Dodaj mąkę i przyprawy, a następnie szybko połącz składniki. Dodaj rozmącone jajko i zagnieć ciasto. Postaraj się pracoać szybko, aby mąka nie uwolniła zbyt wiele glutenu. Aby ułatwić sobie pracę, obsyp stolnicę mąką, jednak nie dodawaj jej zbyt dużo, bo kopytka będą twarde.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Podziel ciasto na 4 części. Z każdej z nich uformuj długi wałek, a następnie podziel go na nieduże kopytka.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W dużym garnku zagotuj wodę i dodaj do niej sól. Partiami gotuj kopytka, do momentu aż wypłyną na powierzchnię wody.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na patelni rozpuść masło, dodaj do niego listki rozmarynu i smaż około minutę.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Kopytka polej masłem rozmarynowym i posyp płatkami parmezanu. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">przepisy na obiady</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/ramen-z-grzybami/"><img src=" https://static.deccoria.pl/3/8/e/3702337fcdf8a72982276ca58675a871_38eb51ab2501be1a98ed09166bd2fd27.jpg" alt=" Ramen z grzybami" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/ramen-z-grzybami/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Ramen z grzybami</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/1/4/3/61be57f1a59e14bac65f294f1cb9d3fd_1433a01b920cd68a30baf442450bcf7c.jpg" alt=" Klopsiki w sosie musztardowym" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Klopsiki w sosie musztardowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/"><img src=" https://static.deccoria.pl/e/b/f/5376c58fc35fc32f950617e2106949bd_ebf6d8e5aa74ee4594259020d8f3e9b5.jpg" alt=" Chili z dynią" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Chili z dynią</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/"><img src=" https://static.deccoria.pl/b/3/4/d01241a5d96d7aea3fe29f7c1bc9e42f_b34b3f10c86224cc5a6c4fdccbd6144a.jpg" alt=" Pulpeciki dyniowe na selerowym puree" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/"><img src=" https://static.deccoria.pl/5/0/7/95fbd1c82a1bfd6c3a5a6d7f1c4c1c3c_507443d552175ad55c3c7b65276c43eb.jpg" alt=" Gulasz cebulowy" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/gulasz-cebulowy/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Gulasz cebulowy</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/kopytka-dyniowe/">Kopytka dyniowe</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sos marinara</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 22:29:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Podstawowe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Przetwory]]></category>
		<category><![CDATA[Sosy i dipy]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[sos]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=3060</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sos marinara to jeden z najsmaczniejszych i najprostszych włoskich sosów pomidorowych. Jeden z tych przepisów, który po prostu trzeba znać, bo może nas uratować w wielu podbramkowych sytuacjach. Warto mieć go w kuchni, bo stąd już tylko krok do smacznego i sycącego obiadu. Jeśli nazwa&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/">Sos marinara</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3060"></span>
<!--noteaser-->



<p>Sos marinara to jeden z najsmaczniejszych i najprostszych włoskich sosów pomidorowych. Jeden z tych przepisów, który po prostu trzeba znać, bo może nas uratować w wielu podbramkowych sytuacjach. Warto mieć go w kuchni, bo stąd już tylko krok do smacznego i sycącego obiadu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli nazwa &#8222;sos marinara&#8221; kojarzy wam się się z marynarzami, wasze myśli podążają w bardzo dobrym kierunku. Sos zawdzięcza swoją nazwę włoskim żeglarzom, którzy zabierali go ze sobą w długie podróże. Wszystko dlatego, że bardzo długo zachowywał świeżość, a dodatkowo był świetnym źródłem witaminy C, która chroniła marynarzy przed różnego rodzaju chorobami w trakcie rejsów. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Obecnie marinara jest jednym z najpopularniejszych sosów świata, który możecie wykorzystać do zrobienia mnóstwa pysznych dań. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jakie pomidory najlepiej nadają się na sos?</strong></h2>



<p>Ponieważ do przygotowania sosu potrzeba zaledwie kilku składników, warto zadbać, aby był jak najlepszej jakości. Podstawą są oczywiście pomidory &#8211; jeśli one będą niesmaczne, cały sos nie będzie zbyt smaczny. W sezonie możesz użyć świeżych pomidorów, jednak to wydłuży nieco czas gotowania. Poza sezonem, do zrobienia tego sosu możesz też użyć pomidorów z puszki. Są zbierane w optymalnym momencie, więc wyjdzie z nich równie smaczny sos.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Idealnie nadadzą się do tego pomidory odmiany san marzano. Bardzo dobrze sprawdzą się również bawole serca lub malinowe. Pomidory powinny być jak najbardziej aromatyczne i soczyste. Idealnie jeśli mogły dojrzewać w słońcu, dzięki czemu stają się jeszcze lepsze. Pamiętaj, aby pomidorów nigdy nie przechowywać w lodówce, ponieważ wówczas stracą cały smak.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak można wykorzystać sos marinara?</strong></h2>



<p>Ten prosty sos pomidorowy fantastycznie nadaje się jako dodatek do makaronu lub baza do pizzy. Możecie również dodać go do różnego rodzaju zapiekanek, kanapek lub dań z ryżem. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sos marinara jest też doskonałą bazą do zrobienia innych sosów. Dodając do niego przyprawy i różnego rodzaju dodatki można całkowicie odmienić jego smak, zamieniając go w sos grecki, azjatycki, węgierski lub hiszpański.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak przechowywać sos marinara?</strong></h2>



<p>W sezonie pomidorowym warto zrobić większą ilość tego sosu, a następnie poporcjować go, tak aby zawsze był pod ręką. Można potraktować go dokładnie tak samo jak wszystkie inne przetwory &#8211; przełożyć do wyparzonych słoiczków, a następnie zawekować. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W tej postaci sos marinara można spokojnie przechowywać w spiżarni przez kilka miesięcy. Dobrze jeśli będzie to ciemne miejsce, ponieważ wówczas istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, ze straci kolor.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Czy sos pomidorowy można mrozić?</strong></h2>



<p>Jak najbardziej! Wystarczy, że wystudzony sos przełożysz do woreczków do mrożenia i już możesz wkładać go do zamrażalki. Dobrze jest od razu go poporcjować, tak aby w razie potrzeby sięgnąć po dokładnie taką ilość jakiej potrzebujesz.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="775" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-775x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4353" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-775x1024.jpeg 775w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-227x300.jpeg 227w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4-768x1015.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-4.jpeg 800w" sizes="(max-width: 775px) 100vw, 775px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na sos marinara</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na sos marinara</h3>



<ul><li>2 puszki pomidorów lub 1 kg świeżych (w sezonie)</li><li>1 cebula</li><li>3-4 ząbki czosnku&nbsp;</li><li>1 łyżeczka oregano</li><li>sól, pieprz</li><li>garść listków bazylii</li><li>3 łyżki oliwy z oliwek</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić sos marinara</strong></h2>



<p>Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Podsmaż posiekaną w drobną kostkę cebulę, do momentu aż zmięknie i delikatnie się zrumieni.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Następnie dodaj na patelnię czosnek pokrojone w plasterki. Po około minucie dodaj pomidory, sól i świeżo mielony pieprz oraz oregano. Całość doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez około 25 minut. Jeśli używasz świeżych pomidorów, czas ten może się wydłużyć, w zależności od tego, jak dużo soku mają.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mieszaj od czasu do czasu i delikatnie rozgniatając pomidory. Sos powinien być gęsty, więc w razie potrzeby możesz gotować go nieco dłużej. Na 10 minut przed końcem gotowania dodaj posiekaną bazylię.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tak przygotowany sos idealnie sprawdzi się w roli sosu do pizzy lub makaronu. Możesz też go zawekować lub zamrozić, aby wykorzystać w przyszłości.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/sosy-i-dipy/" target="_blank" aria-label="undefined (opens in a new tab)" rel="noreferrer noopener">przepisy na sosy</a>:</strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/"><img src="https://static.deccoria.pl/6/0/e/453e867cec72090c3f3d7025b9466277_60e9171614aa207915a484a7542f4a7f.jpg" alt="Sos boloński" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Sos boloński</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/siekany-sos-wielkanocny/"><img src="https://static.deccoria.pl/1/3/d/adeda71c34fd7b041614494e3556f684_13d866d968d0aa828ddbc9ef0dceeb94.jpg" alt=" Siekany sos wielkanocny" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/siekany-sos-wielkanocny/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Siekany sos wielkanocny</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/"><img src="https://static.deccoria.pl/3/4/b/348c206de888232ef0199ff0f2ecc353_34b679262a16d4e02a7d2cf1bd8f12c8.jpg" alt=" Kurczak w sosie mole" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Kurczak w sosie mole</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/"><img src="https://static.deccoria.pl/1/4/3/61be57f1a59e14bac65f294f1cb9d3fd_1433a01b920cd68a30baf442450bcf7c.jpg" alt=" Klopsiki w sosie musztardowym" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/klopsiki-w-sosie-musztardowym/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Klopsiki w sosie musztardowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-czosnkowy/"><img src="https://static.deccoria.pl/4/9/8/1051851b1262f098ce95e9972c96b779_49815793a139e088ad2d7ecf2a22c4d6.jpg" alt=" Sos czosnkowy" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-czosnkowy/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Sos czosnkowy</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-tzatziki/"><img src="https://static.deccoria.pl/7/1/a/75003894b5dd5046fc505bd855490ee5_71adf525dd56b1380b304d7f65e19f60.jpg" alt=" Sos tzatziki" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-tzatziki/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Sos tzatziki</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="http://okolicepalnika.pl/">najnow</a><a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sze przepisy</a>:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sos-marinara/">Sos marinara</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Serowe placki z cukinii</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2020 22:29:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Naleśniki i placki]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[cukinia]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[placki]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=3042</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cukinia jest jednym z moich ulubionych letnich warzyw. Można wykorzystać ją na tak wiele sposobów, że aż trudno sobie wyobrazić. Jednak moim faworytem chyba już zawsze pozostaną delikatne placki, które wprost rozpływają się w ustach. Co bardzo ważne, smak placków możesz bez większego problemu modyfikować,&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/">Serowe placki z cukinii</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-3042"></span>
<!--noteaser-->



<p>Cukinia jest jednym z moich ulubionych letnich warzyw. Można wykorzystać ją na tak wiele sposobów, że aż trudno sobie wyobrazić. Jednak moim faworytem chyba już zawsze pozostaną delikatne placki, które wprost rozpływają się w ustach. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p>Co bardzo ważne, smak placków możesz bez większego problemu modyfikować, dodając do nich ulubione zioła lub warzywa. Ostatnio w ramach takich eksperymentów przygotowałam serowe placki z cukinii, które z miejsca skradły mi serce. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Zawsze uważałam, że najlepszym elementem tostów są kawałki chrupiącego, przypieczonego sera. Te placki to właśnie takie najlepsze kąski. Dzięki dodatkowi sera, z zewnątrz tworzy się na nich delikatna i lekko chrupiąca skorupka, a wewnątrz są delikatne i miękkie. Po prostu poezja!</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Jaka cukinia nadaje się na placki?</strong></h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli planujesz zrobić placki z cukinii, pamiętaj że najlepiej nadadzą się na nie niezbyt wyrośnięte sztuki o długości około 20 cm,  które nie mają w sobie zbyt dużo wody. Postaraj się wybierać twarde i jędrne sztuki bez widocznych uszkodzeń. Jeśli masz bardzo duże cukinie, dobrym pomysłem będzie wydrążenie z nich gniazd nasiennych przy pomocy łyżki.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Co zrobić, żeby placki z cukinii się nie rozpadały?</strong></h3>



<p>Jeśli placki z cukinii rozpadają się na patelni lub masz problem z ich obróceniem, najprawdopodobniej w masie znajduje się zbyt dużo wody. Aby tego uniknąć, cukinię należy bardzo dokładnie odcisnąć z nadmiaru soku. Ułatwisz sobie zadanie, jeśli starte warzywa oprószysz solą i odstawisz na około pół godziny.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Warto również obserwować gęstość masy w trakcie smażenia, bowiem może okazać się, że cukinia wciąż puszcza sok. Jeśli masa na placki za bardzo się rozrzedzi, dodaj do niej nieco mąki. Rób to jednak stopniowo i z zachowaniem umiaru, gdyż inaczej placki mogą stać się twarde.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Jaki ser nadaje się do placków z cukinii?</strong></h3>



<p>W przypadku tego przepisu bardzo dobrze sprawdzają się sery o wyrazistym aromacie. Nie mogą być zbyt tłuste, gdyż wówczas placki mogą się rozpaść na patelni. Poza cheddarem i parmezanem możesz wykorzystać na przykład goudę lub twardą mozzarellę. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ciekawe efekty możesz uzyskać sięgając po sery wędzone np. oscypek. Należy jednak uważać z ich ilością, bo mogą łatwo zdominować smak placków.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Czy serowe placki z cukinii można mrozić?</strong></h3>



<p>Placki z tego przepisu jak najbardziej nadają się do mrożenia. Ważnym jest, aby mrozić je pojedynczo już po przestudzeniu. Dopiero gdy zamarzną możesz podzielić je na porcje i przełożyć do większych pojemników. Jeśli będziesz mrozić je ułożone na sobie, ryzykujesz że się skleją i rozpadną w trakcie rozmrażania. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tak przygotowanie placki  z cukinii możesz rozmrażać w mikrofalówce, piekarniku lub na patelni z niedużą ilością tłuszczu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="720" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-2-720x1024.jpeg" alt="Serowe placki z cukinii" class="wp-image-4344" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-2-720x1024.jpeg 720w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-2-211x300.jpeg 211w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-2-768x1092.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-2.jpeg 800w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na serowe placki z cukinii</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na serowe placki z cukinii:</h3>



<ul><li>2 średniej wielkości cukinie</li><li>2 jajka</li><li>90 g mąki pszennej</li><li>1 łyżeczka ziół prowansalskich</li><li>80 g parmezanu</li><li>90 g sera cheddar</li><li>sól i pieprz do smaku</li><li>olej do smażenia</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Do podania:</strong></p>



<a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-czosnkowy/" class="su-button su-button-style-ghost" style="color:#000000;background-color:#f40944;border-color:#c40837;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#000000;padding:0px 18px;font-size:14px;line-height:28px;border-color:#f8537d;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000"> Przepis na sos czosnkowy</span></a> <a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-tzatziki/" class="su-button su-button-style-ghost" style="color:#000000;background-color:#f40944;border-color:#c40837;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#000000;padding:0px 18px;font-size:14px;line-height:28px;border-color:#f8537d;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000"> Przepis na sos tzatziki</span></a>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić serowe placki z cukinii</strong></h2>



<p>Cukinię dokładnie umyj, a następnie bez obierania ze skórki zetrzyj ją na tarce o grubych oczkach. Obficie posól, dokładnie wymieszaj i odstaw na około pół godziny. Po tym czasie dokładnie odciśnij cukinię. Aby ułatwić sobie zadanie, możesz przełożyć cukinię na ściereczkę, a następnie zawijać ją coraz ciaśniej.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Odciśniętą cukinię przełóż do dużej miski. Dodaj rozkłócone jajka, mąkę, oba rodzaje serów, zioła prowansalskie oraz świeżo mielony pieprz. Wymieszaj tak, aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły. Jeśli masa będzie zbyt rzadka, dodaj nieco więcej mąki.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Rozgrzej mocno patelnię, wlej na nią olej, a następnie wykładaj masę przy pomocy łyżki, formując nieduże placuszki o grubości około pół centymetra. Kiedy z jednej strony będą rumiane, obróć je pomagając sobie drewnianą szpatułką i widelcem. W czasie smażenia placuszki będą dosyć miękkie, ale stygnąc nieco stwardnieją.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Serowe placki z cukinii możesz podawać solo lub z ulubionym dipem. W tej roli świetnie sprawdzi się sos czosnkowy lub tzatziki. Możesz też polać je śmietaną lub jogurtem naturalnym. Warto też posypać je koperkiem lub innymi, świeżymi ziołami.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne<a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/"> przepisy na </a><a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">obiady</a>:</strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/zapiekanka-z-polenty/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orga4ada408bf4c1bfc193680b1db26136d.jpg " alt="Zapiekanka z cukinią" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/zapiekanka-z-polenty/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Zapiekanka z cukinią </strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/ "><img src=" https://static.deccoria.pl/d/c/e/9be23b15b446d18429d3d5464c426379_dcedf86793068c67bde4904ddbc8fb04.jpg " alt=" Lasagne z cukinii " data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/lasagne-z-cukinii/ " class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Lasagne z cukinii </strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/ "><img src=" https://static.deccoria.pl/a/3/4/c6fb823cb7539c0e61825d6a32c49953_a3469ac4fef1d5b1bfb47872b2ae1106.jpg " alt=" /makaron z bakłażanem " data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/ " class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Makaron z bakłażanem </strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/ "><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg " alt=" Makaron z masłem szałwiowym " data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/ " class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym </strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/ "><img src=" https://static.deccoria.pl/e/3/8/2fa9275913329e2aa38cd5b2c5e29d13_e3887ec18a7492ea9c38572bbbd8b89e.jpg " alt=" Leczo z cukinią " data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/ " class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Leczo z cukinią </strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-bobem-i-cukinia/ "><img src=" https://static.deccoria.pl/a/7/3/3c168e2aafdfacb2d347f79894ff9981_a73e6a363d8df9077d2b909fcc06142f.jpg " alt=" Pizza z bobem i cukinią " data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/pizza-z-bobem-i-cukinia/ " class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Pizza z bobem i cukinią </strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a>:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/serowe-placki-z-cukinii/">Serowe placki z cukinii</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paprykowe łódeczki ziemniaczane</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/paprykowe-lodeczki-ziemniaczane/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2020 22:08:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2941</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fakt nie opinia: ziemniak jest królem warzyw. I to do tego tak wszechstronnym, że aż trudno w to uwierzyć. A chyba najlepszą wersją są te pieczone &#8211; rumiana skórka i cudownie puszyste wnętrze. Czegóż chcieć więcej? Paprykowe łódeczki ziemniaczane biją na głowę frytki, bo do&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paprykowe-lodeczki-ziemniaczane/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paprykowe-lodeczki-ziemniaczane/">Paprykowe łódeczki ziemniaczane</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2941"></span>
<!--noteaser-->



<p>Fakt nie opinia: ziemniak jest królem warzyw. I to do tego tak wszechstronnym, że aż trudno w to uwierzyć. A chyba najlepszą wersją są te pieczone &#8211; rumiana skórka i cudownie puszyste wnętrze. Czegóż chcieć więcej?</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Paprykowe łódeczki ziemniaczane biją na głowę frytki, bo do ich zrobienie potrzeba znacznie mniej tłuszczu, a ich przygotowanie nie wymaga od nas aż tyle uwagi. Wystarczy włożyć je do piekarnika, a tam już zacznie dziać się magia.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Łódeczki mogą mieć mnóstwo wersji, a kompozycja przypraw zależy wyłącznie od waszej wyobraźni. Jednak moim zdaniem najlepsze są te paprykowe, zwłaszcza jeśli dodacie do nich wędzonej papryki.  </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="683" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-9-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4374" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-9-683x1024.jpeg 683w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-9-200x300.jpeg 200w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-9-768x1152.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-9.jpeg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na paprykowe łódeczki ziemniaczane</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na paprykowe łódeczki ziemniaczane</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>6 średniej wielkości ziemniaków</li><li>łyżeczka wędzonej papryki</li><li>Pół łyżeczki ostrej papryki (najlepiej chilli w płatkach)</li><li>płaska łyżeczka słodkiej papryki</li><li>łyżeczka suszonego oregano</li><li>duża szczypta soli</li><li>3-4 łyżki oleju</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić paprykowe łódeczki ziemniaczane</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ziemniaki dokładnie wyszoruj, a następnie pokrój je na ósemki, tak aby stworzyć łódeczki.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W dużej misce wymieszaj sól, oregano, olej oraz wszystkie rodzaje papryki. Następnie włóż do niej pokrojone ziemniaki. Wymieszaj całość, tak aby marynata dokładnie obtoczyła wszystkie kawałki. Odstaw na około 15 minut.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ziemniaki przełóż na płaską blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Postaraj się rozłożyć je równomiernie. Piecz w temperaturze 170 stopni przez ok. 30 minut – w połowie pieczenia przemieszaj je. Po tym czasie ziemniaki powinny się zrumienić z wierzchu, a w środku być miękkie i całkowicie ugotowane. Jeśli tak się nie stanie, piecz je przez kolejnych 5-10 minut.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Pamiętaj, że czas pieczenia ziemniaków zależy od wielkości kawałków, na jakie je pokroisz, dlatego warto sprawdzać je w czasie pieczenia.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne przepisy na <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/dodatki-do-obiadu/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">dodatki do obiadu</a>:</strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-miesem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/d/7/9/2277c1a613b4f21f848ae9b5bc0eee85_d795f4d1f2981baf540e1621e1a8e3d8.jpg" alt=" Paszteciki z mięsem" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-miesem/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Paszteciki z mięsem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-fasolka-szparagowa/"><img src=" https://static.deccoria.pl/f/1/6/928d0b34b8f162b3b9db7eda7f03dc1e_f163c4ffc8cac9d926395e531378c0b1.jpg" alt=" Sałatka z fasolką szparagową" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-z-fasolka-szparagowa/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Sałatka z fasolką szparagową</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/podplomyki/"><img src=" https://static.deccoria.pl/9/d/f/2611a9171f721b77627bfdaf1e087d76_9dfd68b279e1a29cb125973ec73dc0be.jpg" alt=" Podpłomyki" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/podplomyki/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Podpłomyki</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/glazurowane-marchewki/"><img src=" https://static.deccoria.pl/4/c/0/78fa5f0b8cc248e453ae56f3151d4293_4c0adfd25b4ca67d0e57ab55e51a8f21.jpg" alt=" Glazurowane marchewki" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/glazurowane-marchewki/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Glazurowane marchewki</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/domowa-kostka-rosolowa/"><img src=" https://static.deccoria.pl/e/e/d/ab9c6048db1e4658a3e4c278037b2f6c_eedc674476e06608e66d18b5ebd286c4.jpg" alt=" Domowa kostka rosołowa" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/domowa-kostka-rosolowa/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Domowa kostka rosołowa</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/"><img src=" https://static.deccoria.pl/2/5/4/c9456e2c4af462196e74ea64ea773a12_254ffe8b81b03ff1d3e51519e364d90b.jpg" alt=" Sałatka tabbouleh" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-tabbouleh/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Sałatka tabbouleh</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a aria-label="undefined (opens in a new tab)" href="http://okolicepalnika.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">najnowsze przepisy</a>:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paprykowe-lodeczki-ziemniaczane/">Paprykowe łódeczki ziemniaczane</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Burger z halloumi</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/burger-z-halloumi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 22:44:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[burgery]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia grecka]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[pieczarki]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na imprezę]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na sylwestra]]></category>
		<category><![CDATA[Ser halloumi]]></category>
		<category><![CDATA[sylwester]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2760</guid>

					<description><![CDATA[<p>Szybki obiad lub sycąca przekąska? Takie bezmięsne burgery świetnie się sprawdzą. Możecie je wypełnić ulubionymi warzywami, przygotowanymi na mnóstwo sposobów. Doskonale sprawdzają się te grillowane, ale równie dobrze możecie je podpiec lub podać na surowo. Grzyby w burgerach doskonale zastępują mięso, ale w tym przypadku&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/burger-z-halloumi/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/burger-z-halloumi/">Burger z halloumi</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2760"></span>
<!--noteaser-->



<p>Szybki obiad lub sycąca przekąska? Takie bezmięsne burgery świetnie się sprawdzą. Możecie je wypełnić ulubionymi warzywami, przygotowanymi na mnóstwo sposobów. Doskonale sprawdzają się te grillowane, ale równie dobrze możecie je podpiec lub podać na surowo. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Grzyby w burgerach doskonale zastępują mięso, ale w tym przypadku gwiazdą jest grecki ser halloumi. Jak tylko znajdziecie go w sklepie, sięgnijcie po niego bez zastanowienia. Idealnie nadaje się do grillowania. Nie topi się tak jak ser żółty, ale pozostaje zwarty i można go ładnie zrumienić. Uważajcie tylko, bo jego smak jest uzależniający i pewnie szybko wybierzecie się na kolejną wycieczkę do sklepu. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli jeszcze do tej pory nie jedliście takich burgerów, postarajcie się jak najszybciej nadrobić zaległości.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-17-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4397" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-17-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-17-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-17.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na  burger z halloumi  </strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Burger z halloumi &#8211; składniki</h3>



<ul><li>2 podłużne bułki (lub 4 małe bułeczki)</li><li>200g sera halloumi</li><li>pół czerwonej cebuli</li><li>4 duże pieczarki</li><li>4 plastry grillowanej papryki</li><li>2 garści roszponki</li><li>4&nbsp; łyżeczki majonezu</li><li>2 łyżki oliwy</li></ul>



<p><strong>Sos pomarańczowy:</strong></p>



<ul><li>łyżka miodu</li><li>2 łyżeczki musztardy miodowej</li><li>skórka starta z ¼ pomarańczy</li><li>2 łyżki soku pomarańczowego</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Burger z halloumi &#8211; jak zrobić?</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W niedużej miseczce zmieszaj ze sobą wszystkie składniki na
sos pomarańczowy. Mieszaj tak długo, aż otrzymasz jednolitą masę. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Oczyść pieczarki i wykrój w nich nóżki. Na patelnię wlej
łyżkę oliwy, a następnie wrzuć na nią kapelusze pieczarek i nóżki. Smaż z obu
stron aż kapelusze się zarumienią z obu stron&nbsp;
i zmiękną.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Ser pokrój na 4 grube lub 8 cieńszych plastrów. Na patelni
rozgrzej pozostałą oliwę, a następnie usmaż na niej plastry sera, tak aby
zezłociły się z obu stron. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W międzyczasie pokrój cebulę na cienkie półplasterki. A na
suchej patelni opiecz lekko połówki bułek. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Następnie możesz przystąpić do składania burgerów. Spód
bułki posmaruj łyżeczką majonezu. Następnie ułóż na niej roszponkę, grillowaną
paprykę, podsmażoną pieczarkę, plaster halloumi i trochę cebuli. Na samym końcu
pokrop całość przygotowanym wcześniej sosem pomarańczowym. Przykryj drugą
połówką bułki i natychmiast podawaj. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/dania-bez-miesa/">przepisy na dania bez mięsa</a></strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-groszkiem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/a/8/b/8e48624ea784b6195f95d926f61417e1_a8bbacb2aed012ca9785139ba00418fc.jpg" alt=" Sałatka ziemniaczana z groszkiem" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-groszkiem/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Sałatka ziemniaczana z groszkiem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/buraki-wellington/"><img src=" https://static.deccoria.pl/9/b/7/87291a94249e7f88d30f9b279195283f_9b7cfcf1b918ce36407caf15ee9b7e13.jpg" alt=" Buraki Wellington" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/buraki-wellington/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Buraki Wellington</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/"><img src=" https://static.deccoria.pl/e/b/f/5376c58fc35fc32f950617e2106949bd_ebf6d8e5aa74ee4594259020d8f3e9b5.jpg" alt=" Chili z dynią" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Chili z dynią</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/"><img src=" https://static.deccoria.pl/4/3/8/1ddc5f2b2ea5c7460fe5d99a1c8f926b_438a02eea13acfeea1f69df4349ac495.jpg" alt=" Tortille z serem halloumi" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Tortille z serem halloumi</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/nalesniki-ryzowe-z-malinami/"><img src=" https://static.deccoria.pl/5/4/8/938fa28d56ebdafb10c5cb5097aca364_548b7754c367ecfcd7ca30d9ff263a01.jpg" alt=" Naleśniki ryżowe" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/nalesniki-ryzowe-z-malinami/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Naleśniki ryżowe</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też<a href="http://okolicepalnika.pl/"> najnowsze przepisy</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/burger-z-halloumi/">Burger z halloumi</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pasta alla norma &#8211; makaron z bakłażanem</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2020 23:06:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[bakłażan]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2751</guid>

					<description><![CDATA[<p>W temacie szybkich i sycących obiadów nic nie pobije makaronu. Zwykle nie trzeba szczególnie się wysilać, aby zamienić go w naprawdę pyszne danie. Właśnie z tego powodu namiętnie kolekcjonuję i testuję wszystkie możliwie przepisy z makaronem w roli głównej. Dziś postanowiłam sięgnąć po klasyk wprost&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/">Pasta alla norma &#8211; makaron z bakłażanem</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2751"></span>
<!--noteaser-->



<p>W temacie szybkich i sycących obiadów nic nie pobije makaronu. Zwykle nie trzeba szczególnie się wysilać, aby zamienić go w naprawdę pyszne danie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Właśnie z tego powodu namiętnie kolekcjonuję i testuję wszystkie możliwie przepisy z makaronem w roli głównej. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dziś postanowiłam sięgnąć po klasyk wprost z Sycylii. Pasta alla norma będzie idealną propozycją dla miłośników bakłażanów. W oryginalnej wersji włoskie babcie wykorzystując bakłażany smażone na głębokim tłuszczu, ale tym razem postanowiłam zaoszczędzić nam nieco kalorii. Żeby zrobić moją normę, użyłam bakłażanów smażonych dosyć szybko na patelni &#8211; wystarczy, aby zrumieniły się z obu stron. Możesz też upiec je w piekarniku, skrapiając je wcześniej niedużą ilością oliwy. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Cała reszta składników to już pochwała prostoty. Zioła, banalny sos pomidorowy no i makaron. Ja wybrałam moje ulubione rigatoni, ale dobrze nada się też np. penne lub papardelle. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Warto też zwrócić uwagę na ser. Sycylijczycy pewnie powiedzą, że w tym wypadku rację bytu ma ricotta salta, ale wiem, że jest ona wyjątkowo trudna do zdobycia w naszym kraju. W związku z tym możesz zastąpić go dowolnym serem owczym. Ja postawiłam na przepyszne pecorino. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4420" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-24.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer317055"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=317055&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=2660&newTab=true&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na  pasta alla norma  &#8211; makaron z bakłażanem</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na  pasta alla norma  &#8211; makaron z bakłażanem </h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>300 g makaronu rigatoni</li><li>1 duży bakłażan</li><li>3 ząbki czosnku&nbsp;</li><li>puszka krojonych pomidorów&nbsp;</li><li>2 łyżki przecieru pomidorowego&nbsp;</li><li>1 cebula</li><li>Gałązka świeżego rozmarynu</li><li>Sól, pieprz</li><li>Garść świeżej bazylii</li><li>3-4 łyżki oliwy z oliwek</li><li>80 g sera pecorino</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://static.deccoria.pl/a/7/b/8d2df3be6e89b495f53787d64c6c4ec0_a7b3b4370afcc802a6f961e1e54c5e19.jpg" alt="pasta alla norma" width="600" height="800"/></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić  pasta alla norma  &#8211; makaron z bakłażanem </strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Bakłażana pokrój w
półplasterki o grubości około 0,5 cm. Rozłóż je na desce, oprósz solą i
odczekaj kilkanaście minut, aby na powierzchni bakłażana pojawiły się kropelki
wody. Zbierz jej nadmiar przy pomocy papierowego ręcznika. Następnie skrop
bakłażany oliwą z oliwek i smaż partiami na rozgrzanej patelni z obu stron na
złoty kolor.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Kiedy bakłażany się podsmażą, przełóż je do miseczki. Na patelnię wlej 2 łyżki oliwy i podsmaż drobno posiekaną cebulę i całą gałązkę rozmarynu. Kiedy zmięknie i się zrumieni, dodaj czosnek pokrojony w cieniutkie plasterki, a po około 30 sekundach wlej na patelnię pomidory z puszki i dodaj przecier pomidorowy. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dopraw solą i pieprzem, a następnie gotuj przez kilkanaście minut, do momentu aż pomidory się rozpadną, a nadmiar wody wyparuje i powstanie gęsty sos. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na kilka minut przed
końcem gotowania dodaj do sosu bakłażana oraz drobno posiekaną bazylię. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Sos wymieszaj z
ugotowanym makaronem, a tuż przed podaniem oprósz go delikatnie serem startym
na tarce o małych oczkach. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer317056"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=317056&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=2655&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne przepisy na makaron:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/zapiekanka-makaronowa-baklazanem/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgd5b403cad1e6a51bd78a0318e641a783.jpg" alt=" Zapiekanka makaronowa z bakłażanem" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/zapiekanka-makaronowa-baklazanem/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Zapiekanka makaronowa z bakłażanem</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/"><img src=" https://static.deccoria.pl/6/a/7/c3d4a9ed09040db3015ae382674edd2f_6a776eb1ea4d8abbb4eb2a78cd3303cd.jpg" alt=" Makaron z masłem szałwiowym" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Makaron z masłem szałwiowym</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/"><img src=" https://static.deccoria.pl/d/b/5/731abd23da27a5097f28fa08ac7fc4cd_db56d95b0453ee51fb415bd8d9e92ff9.jpg" alt=" Makaron ryżowy z wieprzowiną" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Makaron ryżowy z wieprzowiną</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgf86c3e8343659f6093052b26e241b3e7.jpg" alt=" Spaghetti aglio e olio" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Spaghetti aglio e olio</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org67e65e235942f7dc710c1506b3ffe3c6.jpg" alt=" Spaghetti napoli" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Spaghetti napoli</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/"><img src=" http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org045999b22bd81c99b5b19173d4af0236.jpg" alt=" Wieprzowina na ostro" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Wieprzowina na ostro</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też najnowsze przepisy:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pasta-alla-norma-makaron-z-baklazanem/">Pasta alla norma &#8211; makaron z bakłażanem</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Makaron z masłem szałwiowym</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Feb 2020 23:07:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Makaron]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[szpinak]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2714</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kiedy wracam do domu po całym dniu pracy, makaron jest jedną z moich ulubionych opcji obiadowych. Jego przygotowanie zajmuje zwykle kilkanaście minut, a w efekcie macie naprawdę smaczny i sycący posiłek, który przy dobrych wiatrach może wystarczyć na kilka dni. Bo właśnie tak bardzo często&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/">Makaron z masłem szałwiowym</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2714"></span>
<!--noteaser-->



<p>Kiedy wracam do domu po całym dniu pracy, makaron jest jedną z moich ulubionych opcji obiadowych. Jego przygotowanie zajmuje zwykle kilkanaście minut, a w efekcie macie naprawdę smaczny i sycący posiłek, który przy dobrych wiatrach może wystarczyć na kilka dni. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Bo właśnie tak bardzo często zdarza mi się zrobić &#8211; część zjeść jako obiadoklację, a część zostawić na kolejny dzień do zabrania w pudełku do pracy. Polecam wam serdecznie to rozwiązanie, gdyż w ten sposób możecie zaoszczędzić naprawdę masę czasu. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Jeśli lubicie makarony z sosami, pamiętajcie że możecie je przygotować z wyprzedzeniem, a następnie poporcjować je i zamrozić. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Warto też wziąć pod uwagę, że nie każdy makaron musi zostać podany z długo gotowanym, zawiesistym sosem. Czasem wystarczy wymieszać ze sobą kilka naprawdę prostych składników, które zostaną połączone z makaronem niedużą ilością oliwy z oliwek lub masła. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tak właśnie jest w przypadku tego przepisu. Makaron z masłem szałwiowym na pewno szybko wpadnie na listę waszych ulubieńców. Głęboki, orzechowy aromat szałwii i palonego masła natychmiast wprowadzi was w dobry humor. A do tego jeszcze spora porcja szpinaku oraz pomidorów i jesteście w niebie. Gwarantuję, że nie pożałujecie, gdy zrobicie to danie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="683" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-26-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4428" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-26-683x1024.jpeg 683w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-26-200x300.jpeg 200w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-26-768x1152.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-26.jpeg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer317055"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=317055&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=2660&newTab=true&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na makaron z masłem szałwiowym</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3>Składniki na makaron z masłem szałwiowym</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>300 g makaronu świderki</li><li>80 g orzechów włoskich</li><li>80 g masła&nbsp;</li><li>garść świeżych listków szałwii (ewentualnie rozmarynu)</li><li>10 suszonych pomidorów</li><li>2-3 garści świeżego szpinaku</li><li>sól, świeżo mielony pieprz</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Jak zrobić makaron z masłem szałwiowym</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Makaron ugotuj al dente,
zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Orzechy posiekaj grubo,
a następnie upraż na suchej patelni. Przesyp je do miseczki. Suszone pomidory
pokrój w cienkie paseczki.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na dużej patelni rozpuść
masło, a następnie wrzuć do niego listki świeżej szałwi. Po kilkudziesięciu
sekundach listki powinny się ładnie usmażyć i stać się chrupiące. Uważaj tylko
aby ich nie spalić.&nbsp;</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Po tym czasie na
patelnię dodaj uprażone orzechy, suszone pomidory, szpinak oraz makaron. Całość
dokładnie wymieszaj i podsmażaj przez około 1-2 minuty, aby szpinak stracił
swoją objętość. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem. Podawaj natychmiast. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer317056"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=317056&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=2655&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/makaron/">przepisy na makaron</a></strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/"><img src="https://static.deccoria.pl/d/b/5/731abd23da27a5097f28fa08ac7fc4cd_db56d95b0453ee51fb415bd8d9e92ff9.jpg" alt="Makaron ryżowy z wieprzowiną" data-id="1311" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Makaron ryżowy z wieprzowiną</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgf86c3e8343659f6093052b26e241b3e7.jpg" alt=" Spaghetti aglio e olio" data-id="923" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-aglio-e-olio/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Spaghetti aglio e olio</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org67e65e235942f7dc710c1506b3ffe3c6.jpg" alt=" Spaghetti napoli" data-id="524" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-napoli-przepis-prosty-sos-pomidorowy/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Spaghetti napoli</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org045999b22bd81c99b5b19173d4af0236.jpg" alt=" Wieprzowina na ostro" data-id="1324" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/wieprzowina-ostro-makaronem-ryzowym/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Wieprzowina na ostro</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-klopsikami-spaghetti-meatballs/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org63e380c8b2b2d45beb4d623d0562b080.jpg" alt=" Spaghetti z klopsikami" data-id="2112" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/spaghetti-klopsikami-spaghetti-meatballs/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Spaghetti z klopsikami</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" http://okolicepalnika.pl/przepis/dania-bez-miesa/makaron-marchewki-prazona-ciecierzyca-sosem-imbirowym/"><img src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/orgf92059667afcad9d650473d835bec87e.jpg" alt=" Makaron z marchewki" data-id="2196" data-link=" http://okolicepalnika.pl/przepis/dania-bez-miesa/makaron-marchewki-prazona-ciecierzyca-sosem-imbirowym/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Makaron z marchewki</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też <a href="http://okolicepalnika.pl/">najnowsze przepisy</a>:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-z-maslem-szalwiowym/">Makaron z masłem szałwiowym</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pieczone falafele</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczone-falafele/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2019 22:03:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[ciecierzyca]]></category>
		<category><![CDATA[dietetyczne przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia bliskowschodnia]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia grecka]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2244</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pieczone falafele to zdrowsza (a moim zdaniem nawet smaczniejsza) wersja popularnej, bliskowschodniej przekąski. Koniecznie przetestujcie! Falafele (czyli de facto kotleciki z ciecierzycy) są niesamowicie smaczne &#8211; wyraziste w smaku i wyjątkowo aromatyczne. Dodajcie do nich hummus, trochę warzyw i sosu tahini, a otrzymacie niebiańską ucztę.&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczone-falafele/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczone-falafele/">Pieczone falafele</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p> Pieczone falafele to zdrowsza (a moim zdaniem nawet smaczniejsza) wersja popularnej, bliskowschodniej przekąski. Koniecznie przetestujcie!</p>



<span id="more-2244"></span>



<p>Falafele (czyli de facto kotleciki z ciecierzycy) są niesamowicie smaczne &#8211; wyraziste w smaku i wyjątkowo aromatyczne. Dodajcie do nich hummus, trochę warzyw i sosu tahini, a otrzymacie niebiańską ucztę. Jest tylko jeden szkopuł &#8211; prawdziwe falafele smaży się na głębokim tłuszczu, przez co zdecydowanie nie można zaliczyć ich do dietetycznych przekąsek.</p>



<p> I co? Nie ma ratunku? Wybór dieta lub falafelki był zbyt tragiczny, więc postanowiłam nie stawiać się przed nim, przygotowując ich odchudzoną i znacznie mniej kaloryczną wersję. Gwarantuję, że jak tylko ich spróbujecie, natychmiast wrzucicie ten przepis na listę swoich ulubionych receptur. </p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Gdy przygotujecie pieczone falafele, możecie zaszaleć z dodatkami. Dodajcie do nich świeże lub marynowane warzywa, hummus, tzatziki lub cokolwiek przyjdzie wam na myśl. Możecie podawać je z chlebkami pita, kuskusem lub swojskimi podpłomykami. Bez względu na to, jaką kombinację wybierzecie, zawsze otrzymacie pyszny obiad lub przekąskę gotową do zabrania do pracy lub na piknik. <br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-73-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4615" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-73-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-73-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-73.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></div>



<h2 class="has-text-align-center"><br><strong>Przepis na pieczone falafele</strong></h2>



<h3><br>Składniki na pieczone falafele</h3>



<ul><li>300 g suchej ciecierzycy</li><li>duży pęczek pietruszki</li><li>1 czerwona cebula</li><li>3 ząbki czosnku</li><li>łyżka pasty tahini</li><li>skórka starta z 1 cytryny</li><li>sok z połowy cytryny</li><li>garść liści mięty</li><li>1,5 łyżeczki kuminu</li><li>pół łyżeczki pieprzu</li><li>pół łyżeczki wędzonej papryki</li><li>1/4 łyżeczki kolendry</li><li>1/4 łyżeczki cynamonu</li><li>2 łyżki oliwy z oliwek</li><li>sól<br><br><strong>Do podania</strong>:</li><li>domowe podpłomyki</li><li>sos tzatziki</li><li>rzodkiewki</li><li>ogórek</li><li>oliwa z oliwek<br></li></ul>



<a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/podplomyki/" class="su-button su-button-style-ghost" style="color:#000000;background-color:#f40944;border-color:#c40837;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#000000;padding:0px 18px;font-size:14px;line-height:28px;border-color:#f8537d;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000"> Przepis na podpłomyki</span></a>  <a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-tzatziki/" class="su-button su-button-style-ghost" style="color:#000000;background-color:#f40944;border-color:#c40837;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#000000;padding:0px 18px;font-size:14px;line-height:28px;border-color:#f8537d;border-radius:6px;-moz-border-radius:6px;-webkit-border-radius:6px;text-shadow:0px 0px 0px #000000;-moz-text-shadow:0px 0px 0px #000000;-webkit-text-shadow:0px 0px 0px #000000"> Przepis na sos tzatziki</span></a>



<h2><br><strong>Jak zrobić pieczone falafele?</strong></h2>



<p>Ciecierzycę namocz przez całą noc w wodzie, a następnie dokładnie ją odsącz na sitku.<br><br>Wszystkie składniki potrzebne do przygotowania falafeli umieść w malakserze. Zioła możesz wcześniej z grubsza posiekać, aby łatwiej się je je mieliło. Całość zmiksuj pulsacyjnie, tak aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły, a masa stała się klejąca. Powinno zająć to około 5-10 minut. <br><br>Początkowo ciecierzyca będzie raczej sypka, ale po kilku minutach miksowania powinna stać się znacznie bardziej kleista, dzięki czemu będziesz mógł uformować z nich kotleciki. <br></p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-74-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4616" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-74-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-74-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-74.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption>dav</figcaption></figure></div>



<p>Przygotuj dużą, płaską blaszkę i wyłóż ją papierem do pieczenia. Z masy na falafele uformuj kulki (z podanych proporcji wyjdzie ich około 10). Następnie każdą kulkę lekko rozpłaszcz, tak aby powstały kotleciki.  Każdego falafela posmaruj niedużą ilością oliwy z oliwek. <br><br>Blaszkę z falafelami włóż do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni. Piecz przez ok. 20 minut, do momentu aż kotleciki lekko się zrumienią, a ich powierzchnia będzie chrupiąca. <br><br>Gotowe falafele podawaj np. na domowych podpłomykach, na których rozsmarowałeś tzatziki. Dodaj do nich także pokrojone ogórki i rzodkiewki, a całość skrop oliwą z oliwek.  </p>



<h2><br><strong>Zobacz też inne </strong><a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/"><strong>przepisy na obiad</strong></a><strong>:</strong></h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/szwedzkie-klopsiki/">&gt; Szwedzkie klopsiki</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/makaron-ryzowy-z-wieprzowina/">&gt; Makaron ryżowy z wieprzowiną</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/kurczak-w-sosie-mole/">&gt; Kurczak w sosie mole</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/sos-bolonski/">&gt; Sos boloński</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/">&gt; Pulpeciki dyniowe</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">&gt; Chilli z dynią</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-z-salatka-kukurydziana/">&gt; Dorsz z sałatką kukurydzianą</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/">&gt; Tortille z serem halloumi</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/kokosowe-kotleciki-z-kurczaka/">&gt; Kokosowe kotleciki z kurczaka</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/buraki-wellington/">&gt; Buraki wellington</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczone-falafele/">Pieczone falafele</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chili z dynią</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jan 2019 23:11:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kasze i zboża]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia meksykańska]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[ciecierzyca]]></category>
		<category><![CDATA[dynia]]></category>
		<category><![CDATA[kawa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[obiad do pracy]]></category>
		<category><![CDATA[papryka]]></category>
		<category><![CDATA[szybki obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2103</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chili z dynią to wariacja na temat meksykańskiego chili sin carne, czyli chili bez mięsa. Pycha! Sycący obiad bez mięsa? Da się zrobić! Chili z dynią skradło serce wszystkich domowników, którzy natychmiast zaczęli prosić o dokładki. Tak &#8211; także ci zdeklarowani mięsożercy, którym zupełnie nie&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">Chili z dynią</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Chili z dynią to wariacja na temat meksykańskiego chili sin carne, czyli chili bez mięsa. Pycha!</p>



<span id="more-2103"></span>



<p>Sycący obiad bez mięsa? Da się zrobić! Chili z dynią skradło serce wszystkich domowników, którzy natychmiast zaczęli prosić o dokładki. Tak &#8211; także ci zdeklarowani mięsożercy, którym zupełnie nie przeszkadzało, że to całkowicie wegetariańskie, a wręcz wegańskie danie.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Co bardzo ważne, tak przygotowane chili idealnie sprawdza się zimą, ponieważ świetnie rozgrzewa. Nie ma na co czekać! Przetestujcie ten przepis przy najbliższej możliwej okazji.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4657" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-91.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na chili z dynią</strong></h2>



<h3>Składniki na chili z dynią</h3>



<p><strong>Chilli z dynią:</strong></p>



<ul><li>350 g dyni (może być mrożona)</li><li>500 ml passaty pomidorowej</li><li>250 g ciecierzycy (może być z puszki)</li><li>1 duża cebula</li><li>3 ząbki czosnku</li><li>Łyżka słodkiej papryki</li><li>pół łyżeczki ostrej papryki</li><li>pół łyżeczki kuminu (kmin rzymski)</li><li>1/4 łyżeczki cynamonu</li><li>1 łyżeczka oregano</li><li>1,5 łyżeczki kakao</li><li>1 łyżeczka kawy mielonej</li><li>duża szczypta soli</li><li>świeżo mielony pieprz</li></ul>



<p><strong>Ryż cebulowy:</strong></p>



<ul><li>3/4 szklanki ryżu</li><li>2 duże cebule</li><li>olej do smażenia</li><li>sól</li></ul>



<h2><strong>Jak zrobić chili z dynią</strong></h2>



<p>Zacznij od szybkiego podsmażenia dyni. Na rozgrzany olej wrzuć dynię pokrojoną w kostkę i podsmażaj ją do momentu, aż się lekko zrumieni. Następnie przełóż ją na osobny talerzyk.</p>



<p>Na tej samej patelni podsmaż cebulę pokrojoną w kostkę, a gdy się zeszkli, dodaj do niej oba rodzaje papryki, kumin oraz cynamon. Podsmaż przez ok. 30 sekund, a następnie dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę. Po chwili dodaj passatę pomidorową, kakao, sól, pieprz, kawę, oregano oraz ciecierzycę. Dokładnie wymieszaj i gotuj przez około 15 minut, do momentu aż sos zgęstnieje. Spróbuj go i ewentualnie dopraw według własnego uznania, dodając przyprawy, które były dodawane już wcześniej. Na samym końcu dodaj podsmażoną wcześniej dynię i wymieszaj całość.</p>



<p>W międzyczasie ugotuj ryż na sypko. Cebulę pokrój w piórka, a następnie podsmaż ją na oleju. Cebula powinna się mocno zezłocić, a wręcz zbrązowieć, jednak uważaj, aby jej nie spalić. Kiedy będzie gotowa, wymieszaj ją z ryżem.</p>



<p>Ryż podawaj z przygotowanym wcześniej chili z dynią.</p>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/obiady/">przepisy na obiady</a>:</strong></h2>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/pulpeciki-dyniowe-na-selerowym-puree/">&gt; Pulpeciki dyniowe na selerowym puree</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dim-sumy-z-kurczakiem/">&gt; Dim sumy z kurczakiem</a></p></blockquote>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-z-salatka-kukurydziana/">&gt; Dorsz z sałatką kukurydzianą</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/tortille-z-serem-halloumi-i-hummusem/">&gt; Tortille z serem halloumi</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/kokosowe-kotleciki-z-kurczaka/">&gt; Kokosowe kotleciki z kurczaka</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/nalesniki-ryzowe-z-malinami/">&gt; Naleśniki ryżowe (1 składnik)</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/leczo-z-cukinia/">&gt; Leczo z cukinią</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/kofty-jagniece-na-podplomykach/">&gt; Kofty jagnięce na podpłomykach</a></p><p><a href="http://okolicepalnika.pl/przepis/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka/">&gt; Sałatka ziemniaczana</a></p></blockquote>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chili-z-dynia/">Chili z dynią</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Śledzie w śmietanie</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-w-smietanie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 23:11:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bezglutenowe]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Dodatki do obiadu]]></category>
		<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki i surówki]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na imprezę]]></category>
		<category><![CDATA[przekąski na sylwestra]]></category>
		<category><![CDATA[ryby na święta]]></category>
		<category><![CDATA[śledzie]]></category>
		<category><![CDATA[sylwester]]></category>
		<category><![CDATA[wigilia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=2040</guid>

					<description><![CDATA[<p>Niemal w każdym domu w czasie świąt Bożego Narodzenia pojawiają się śledzie. O tym w jakiej postaci są one serwowane decyduje zazwyczaj rodzinna tradycja lub gust domowników, jednak sposobów na ich przygotowanie jest mnóstwo. Listę rozpoczynają tradycyjne śledzie w śmietanie oraz śledzie w oleju. Bardzo&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-w-smietanie/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-w-smietanie/">Śledzie w śmietanie</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<span id="more-2040"></span>
<!--noteaser-->



<p>Niemal w każdym domu w czasie świąt Bożego Narodzenia pojawiają się śledzie. O tym w jakiej postaci są one serwowane decyduje zazwyczaj rodzinna tradycja lub gust domowników, jednak sposobów na ich przygotowanie jest mnóstwo. Listę rozpoczynają tradycyjne śledzie w śmietanie oraz śledzie w oleju. Bardzo ciekawym pomysłem są także śledzie z grzybami, w sosie musztardowym lub pomidorowym. Miłośnikom niecodziennych rozwiązań z pewnością przypadną do gustu śledzie w korzennych przyprawach, z żurawiną lub w curry.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Dzisiaj chciałabym podzielić się z wami przepisem na wyjątkowo proste i smaczne śledzie w śmietanie z dodatkiem jabłka i cebuli. Ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu i nie wymaga szczególnych zdolności kulinarnych. Doskonały przepis do wykorzystania w czasie intensywnych, przedwigilijnych przygotowań. Śledzie w śmietanie będą również świetną przekąską na różnego rodzaju imprezach lub po prostu smacznym dodatkiem do postnego obiadu.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="768" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-101-768x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4686" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-101-768x1024.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-101-225x300.jpeg 225w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-101.jpeg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center" id="przepis-na-sledzie-w-smietanie"><strong>Przepis na śledzie w śmietanie</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 id="skladniki-na-sledzie-w-smietanie"><strong>Składniki na śledzie w śmietanie</strong>:</h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul><li>300 g solonych filetów śledziowych</li><li>1 duża cebula</li><li>1 duże jabłko (najlepiej zielone)</li><li>3-4 łyżki kwaśnej śmietany 18%</li><li>1 łyżka majonezu</li><li>2 łyżeczki soku z cytryny</li><li>Sól</li><li>Pieprz.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694805"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694805&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6446&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center" id="jak-zrobic-sledzie-w-smietanie"><strong>Jak zrobić śledzie w śmietanie</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Rozpocznij od dokładnego wypłukania śledzi, a następnie wymoczenia ich w chłodnej wodzie przez około 2 godziny.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Po wypłukaniu, lekko osusz filety śledziowe przy pomocy papierowego ręcznika. Pokrój je w kostkę o boku ok. 2 cm i przełóż do salaterki.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Cebulę pokrój w drobną kostkę. Jabłka możesz przygotować według swojego uznania: w nieduża kostkę lub cienkie półplasterki &#8211; kształt zależy to od twoich preferencji. Jabłka oraz cebulę przełóż do salaterki ze śledziami.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Do ryby dodaj śmietanę, majonez oraz sok z cytryny, a następnie dopraw solą oraz sporą ilością świeżo mielonego pieprzu. Całość dokładnie wymieszaj. Odstaw do lodówki na minimum godzinę, aby smaki się połączyły.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Tak przygotowane śledzie mogą wytrzymać w lodówce nawet kilka dni, dlatego jeśli nie zjecie ich w czasie kolacji wigilijnej, możecie spokojnie podawać je w kolejne dni świąt.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Śledzie w śmietanie będą również bardzo dobrze smakować, jeżeli dodacie do nich posiekany koperek lub natkę pietruszki.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center" id="zobacz-tez-inne-przepisy-na-ryby"><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/category/przepis/boze-narodzenie/">przepisy na ryby</a>:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-z-orzechami-i-sliwkami/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/11/sledzie-z-orzechami-i-sliwkami1.jpg " alt=" Śledzie z orzechami i śliwkami  

" data-id="1311" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-z-orzechami-i-sliwkami/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong> Śledzie z orzechami i śliwkami  

</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-w-migdalach/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/12/dorsz-w-migdalach1.jpg " alt=" Dorsz w migdałach  

" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-w-migdalach/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong> Dorsz w migdałach  

</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-w-smietanie/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-101.jpeg " alt=" Śledzie w śmietanie  

" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-w-smietanie/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong> Śledzie w śmietanie  

</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-sous-vide-z-kalafiorowym-puree/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/SAM_5282m.jpg " alt=" Dorsz sous vide  

" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/dorsz-sous-vide-z-kalafiorowym-puree/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong> Dorsz sous vide  

</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/ryba-po-grecku/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2017/12/org58b44cb45b3897e09ea517aebb9a5b0am.jpg " alt=" Ryba po grecku  

" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/ryba-po-grecku/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong> Ryba po grecku  

</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/kulki-rybne-marynowane/"><img src=" https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/org90484050aefaaa964e95b1083849e94b.jpg " alt=" Kulki rybne marynowane  

" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/kulki-rybne-marynowane/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong> Kulki rybne marynowane  

</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center" id="zobacz-nowe-przepisy"><strong>Zobacz <a href="https://okolicepalnika.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">nowe przepisy:</a></strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/sledzie-w-smietanie/">Śledzie w śmietanie</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pierogi z kapustą i grzybami</title>
		<link>https://okolicepalnika.pl/przepis/pierogi-z-kapusta-i-grzybami/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Nov 2018 22:11:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Dania bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[Obiady]]></category>
		<category><![CDATA[Pierogi i kluski]]></category>
		<category><![CDATA[Przepis]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[grzyby]]></category>
		<category><![CDATA[kiszona kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[obiad bez mięsa]]></category>
		<category><![CDATA[pierogi]]></category>
		<category><![CDATA[świąteczny obiad]]></category>
		<category><![CDATA[tani obiad]]></category>
		<category><![CDATA[wigilia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://okolicepalnika.pl/?p=1980</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pierogi z kapustą i grzybami to jeden ze znaków rozpoznawczych polskiej kuchni. Jak je zrobić, aby wyszły nam idealnie? Pierogi z kapustą i grzybami obowiązkowo pojawiają się na moim stole w wigilię i Boże Narodzenie, ale chętnie wracam też do nich w ciągu roku. Kiedyś&#160;<a class="read-more" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pierogi-z-kapusta-i-grzybami/">&#8230;</a></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pierogi-z-kapusta-i-grzybami/">Pierogi z kapustą i grzybami</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pierogi z kapustą i grzybami to jeden ze znaków rozpoznawczych polskiej kuchni. Jak je zrobić, aby wyszły nam idealnie? </p>



<span id="more-1980"></span>



<p>Pierogi z kapustą i grzybami obowiązkowo pojawiają się na moim stole w wigilię i Boże Narodzenie, ale chętnie wracam też do nich w ciągu roku. Kiedyś pierogi z kapustą i grzybami były moim przekleństwem. Te zamawiane w restauracjach lub kupowane w sklepach najczęściej miały masakrycznie zmielony farsz, który raczej przypominał pasztet niż sensowne nadzienie. Z kolei te robione samodzielnie, jakoś złośliwie się rozklejały i nigdy nie chciały wyjść tak dobrze, jak u mamy.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div id="ceneoaffcontainer694804"></div><script type="text/javascript">var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js?id=694804&channelId=25527&partnerId=16452&graphicId=6355&newTab=false&'+stamp);script.setAttribute('charset', 'utf-8');var head = document.getElementsByTagName('head')[0];head.appendChild(script);</script>



<p></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Aż w końcu powiedziałam sobie dosyć. Zamknęłam się na cały dzień w kuchni. Przygotowałam kilka wariantów farszu i ciasta i zaczęłam lepić hurtową ilość pierogów. I wiecie co? Opłaciło się! Bo w przypadku pierogów liczą się dwie rzeczy: wprawa i dobry przepis. Tę pierwszą z pewnością uda Wam się wyrobić, a to drugie właśnie wam dostarczyłam:</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="725" height="1024" src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-108-725x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-4708" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-108-725x1024.jpeg 725w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-108-212x300.jpeg 212w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-108-768x1085.jpeg 768w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2021/08/image-108.jpeg 800w" sizes="(max-width: 725px) 100vw, 725px" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Przepis na pierogi z kapustą i grzybami</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3><strong>Składniki na pierogi z kapustą i grzybami</strong></h3>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Na ciasto:</strong></p>



<ul><li>300 g mąki pszennej</li><li>250 ml wrzącej wody</li><li>Łyżka masła</li><li>Szczypta soli.</li></ul>



<p><strong>Na farsz:</strong></p>



<ul><li>400 g kapusty kiszonej</li><li>80 g suszonych grzybów – namoczonych przez noc</li><li>1 duża cebula</li><li>2 liście laurowe</li><li>3 kulki ziela angielskiego</li><li>Sól i pieprz</li><li>Olej do smażenia.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.instagram.com/okolicepalnika/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" src="http://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png" alt="" class="wp-image-2976" width="400" height="75" srcset="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj.png 800w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-300x56.png 300w, https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2020/07/Obserwuj-768x144.png 768w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></figure></div>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Jak zrobić pierogi z kapustą i grzybami</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Zacznij od przygotowania farszu. Kapustę grubo posiekaj, a następnie przełóż do garnka i zalej wodą, tak aby była nią przykryta. Dodaj listek laurowy i ziele angielskie.&nbsp; Gotuj przez ok. 30 minut, do momentu aż kapusta będzie miękka.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Grzyby gotuj w wodzie, w której się moczyły, przez ok. 20 minut, cebulę drobno posiekaj i zeszklij na oleju.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Kapustę odcedź, wyjmij z niej liść laurowy i ziele angielskie. Grzyby wyjmij z wywaru, zachowując go na później. W dużym garnku wymieszaj ze sobą grzyby, kapustę i podsmażoną cebulę. Całość podlej wodą, w której gotowały się grzyby.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Farsz gotuj na niewielkim ogniu przez kilka minut, do momentu aż nadmiar płyny odparuje. Dopraw solą i pieprzem wedle uznania. Odstaw do wystygnięcia.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Następnie przygotuj ciasto na pierogi. Masło rozpuść w wodzie, a na stolnicy usyp kopczyk z mąki, a w jego środku zrób wgłębienie. Następnie dodaj sól i stopniowo wlewaj wodę. Rozpocznij zagniatanie ciasta i wyrabiaj je przez ok. 10 minut. Uformuj kulkę, obwiń je folą spożywczą i odstaw w temperaturze pokojowej na ok. 30 minut.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Po tym czasie rozwałkuj ciasto na cienki płat. Wykrój okręgi przy pomocy szklanki. Nadmiar ciasta ponownie zagnieć i rozwałkuj. Na środku każdego okręgu wyłóż dużą łyżeczkę farszu. Uformuj pierogi, dokładnie zlepiając brzegi.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>W trakcie ich lepienia, gotowe pierogi trzymaj pod ściereczką, aby nie wyschły. Pierogi&nbsp; wrzucaj do gorącej, osolonej wody. Po tym jak wypłyną na powierzchnię, gotuj je około minuty.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2><strong>Zobacz też inne <a href="http://okolicepalnika.pl/?s=pierogi">przepisy na pierogi</a>:</strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-gallery columns-3 is-cropped"><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/ciasto-na-pierogi-najlepsze/"><img src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/image5.jpg" alt="Ciasto na pierogi najlepsze" data-id="1311" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/ciasto-na-pierogi-najlepsze/" class="wp-image-1311"></a><figcaption><strong>Ciasto na pierogi najlepsze</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczone-pierogi-kasza-gryczana-rukola/"><img src="https://static.deccoria.pl/8/6/6/c343ba6c86bfcc18ccc9214e68c13a35_866a4aa5786836dbae8e75f7eb82a0b2.jpg" alt=" Pieczone pierogi z kaszą gryczaną i rukolą" data-id="923" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pieczone-pierogi-kasza-gryczana-rukola/" class="wp-image-923"></a><figcaption><strong>Pieczone pierogi z kaszą gryczaną i rukolą</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pyszne-empanadas-prosto-pieca/"><img src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2013/10/102_3131-768x1024m.jpg" alt=" Pierożki empanadas pieczone" data-id="524" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pyszne-empanadas-prosto-pieca/" class="wp-image-524"></a><figcaption><strong>Pierożki empanadas pieczone</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pierogi-farszem-miesnym-i-gruszka/"><img src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/100_9587.jpg" alt=" Pierogi z farszem mięsnym i gruszką" data-id="1324" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/pierogi-farszem-miesnym-i-gruszka/" class="wp-image-1324"></a><figcaption><strong>Pierogi z farszem mięsnym i gruszką</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/ravioli-ze-szpinakiem-marchewkowym-puree/"><img src="https://okolicepalnika.pl/wp-content/uploads/2018/01/100_9703.jpg" alt=" Ravioli ze szpinakiem na marchewkowym purée" data-id="2112" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/ravioli-ze-szpinakiem-marchewkowym-puree/" class="wp-image-2112"></a><figcaption><strong>Ravioli ze szpinakiem na marchewkowym purée</strong></figcaption></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><a href=" https://okolicepalnika.pl/przepis/uszka-z-grzybami/"><img src="https://static.deccoria.pl/2/d/a/f122fe754421810de188179ad0124b5f_2da34de7378195f14bbb94da7712e8c5.jpg" alt=" Uszka z grzybami" data-id="2196" data-link=" https://okolicepalnika.pl/przepis/uszka-z-grzybami/" class="wp-image-2196"></a><figcaption><strong>Uszka z grzybami</strong></figcaption></figure></li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="has-text-align-center"><strong>Zobacz ostatnie przepisy:</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/chlodnik-z-botwinki/">Chłodnik z botwinki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/galaretkowiec/">Galaretkowiec</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/jagodzianki/">Jagodzianki</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/meksykanska-salsa-macha/">Meksykańska salsa macha</a></li>
<li><a href="https://okolicepalnika.pl/przepis/paszteciki-z-pieczarkami/">Paszteciki z pieczarkami</a></li>
</ul><p>Artykuł <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl/przepis/pierogi-z-kapusta-i-grzybami/">Pierogi z kapustą i grzybami</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="https://okolicepalnika.pl">Okolice Palnika - blog kulinarny</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
